ミートボウルではなく鮭を使ってフィッシュボールを作りました。
かぼちゃの甘いソースで、お子さんも食べやすい自然な甘さのあるソースです。
【材料:4人分】
鮭 50g
エビ 70g
ホタテ 70g
イカ 50g
カニ 50g
卵 1個
塩 7g
胡椒 1g
かぼちゃ 50g
小麦粉 20g
片栗粉 20g
あげ油
かぼちゃ 150g
魚の出し 300cc
塩、胡椒 適量
砂糖 15g
お酢 30cc
生クリーム 100cc
バター 20g
【作り方】
【作り方】
1、鮭、エビ、ホタテ、イカ、塩7gを加えひき肉状にする。こねた後、ほぐしたカニとゆでたかぼちゃを加える。一口大の大きさに丸め片栗粉をまぶし、霧吹きで水をかける。
2、フライパンに油を熱し(約180度)からっとなるまで揚げる。
2、フライパンに油を熱し(約180度)からっとなるまで揚げる。
3、お皿に盛りつけてから、作っておいたかぼちゃのソースをかけて出来上がり。
4、ソースの作り方。かぼちゃは約5mm角に切り出しさっと茹でる。鮭、ホタテ、カニの材料から出た殻を使って出しをとる。
かぼちゃは1cm角に切り、出しで煮る。煮汁をきってから裏ごしする。
かぼちゃは1cm角に切り、出しで煮る。煮汁をきってから裏ごしする。
5、鍋に砂糖、お酢を入れて軽めのカラメル状にする。1の煮汁を加え半量まで煮詰める。
6、4のかぼちゃは練るように混ぜ2の煮汁を少しづつ加えながら
混ぜる。生クリーム、塩、胡椒、バターを入れて調味する。

