弟子稽古
仁木さんと最新の武器稽古。
京都TBWにて指導頂いた釵と釵の組手。
釵と釵の捕手。
気を抜くと怪我に繋がる為、集中してじっくりと。
今回は初めての共有の為、まずは間合いを知る稽古を。
合同稽古。
TBWを皆さんに体験して頂く。
Tさんには腰の痛みを解消するワークを。
仁木さんには足のむくみを解消するワークを。
sさんにも同じく。
更に仁木さんには頸椎1番へのアプローチを。
基礎稽古
鍛錬
投げ
投げは求心力の反射が強い方へのアプローチ法。
石を置く。
中丹田を動かしきる。
上記の2点を意識して頂く投げを稽古しました。
捕手は三種ほど。
釵の捕手応用。
指一本での崩し。
指一本を取らせてからの崩し。
動画は指一本を取らせてからの崩し。
沖拳ミット。
コツコツ
クロール
仁木さんのクロールは肘受けすると肘を壊されます。
沖拳ミットの受けの考え方を知っておく事でハードなミットをこなして行けます。
インロー、ワンツー。
正確に、尚且つ破壊力を作る。
本日も稽古参加ありがとうございました(^^)
