明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
今年もまた色々と刺激的な一年となる予感がしております、楽しみです。
弟子稽古
3名揃ったところで武器稽古。
まずはしっかりと素振りから。
昨年の昇段審査会にて山城先生より武器術においての素振りの重要性をお話し頂きました。
内容は書けませんがイメージは野球の素振り練習
ではないでしょうか。
日々のたゆまぬ努力と積み重ね。
基礎があってこその本番があるんだと思います。
その辺りも今年はより一層の稽古指針として我が身に課して参ります。
今日は素振りに六尺棒の縦素振りも追加しました。
はじめは振る事すら出来ないほどの強度が高い鍛錬になります。
木刀よりはるかに重く綺麗に振るのは難しいです。
棒と棒での捕手を三種
棒と釵の組型
棒対釵での移動しながらの受け。
時間により終了。
合同稽古
今夜は寒かったのでフィジカルトレーニングを入れて。
ラダー
ボチボチ種類と回数を。
マル秘㊙️ビジョントレーニング
いや、ホンマに難しい！
マル秘㊙️ミットトレーニング
かなりの反射神経が、、、、
効果を確認する為のライトスパー
やはりスパーは楽しいね(^^)
カラダが温まったところで基礎稽古
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
三種の受け
特別稽古
TBWの体験をして頂く稽古
本質の部分は受講者のみの秘伝となりますので
施術だけをさせて頂きました。
全員の身体を見せてもらう。
チェックして何処が悪いかお伝えする。
各人の悪いところを調整し、改善していく。
その場ですぐに結果が出るのがTBWの特質すべき素晴らしい点です。
受講者である私自身が更に腕を上げて行く事を念頭にTBWを磨いて参ります。
ご協力ありがとうございました。
最後に捕手稽古。
千葉支部、稽古初めでの動画。
保戸田統括による捕手二種を検証と実践。
昔、山城先生がされていた捕手でしたので見覚えがあり早速皆さんでチャレンジ！(^^)
中段突きを受けて、その接点を利用しての投げまで。
中段突きを受けて重心を崩しての投げ。
どちらも参加者全員出来ました(^^)
皆さん捕手の理解が深まって来ている様に感じられました。
これにて時間。
稽古初めにご参加いただき感謝です。
