空手講座のほうはローカルテレビ局の方々が来られアンケート取材をして帰られました。
今後の展開はまだ未定です(^^)
今回も怪我も無く、楽しく講座を務めさせて頂きました。
感謝です。
講座終わりに移動して武道館へ。
弟子稽古は橋本副支部長とマンツーマン。
武器稽古をミッチリとやり、時間の都合で早退の事でしたので残りの時間を組手の稽古に。
内容は蹴りに対する展開を色々と。
防御だけで無く、カウンター、テイクダウンに移行するこかし技。蹴りそのものを無効にする稽古など。
弟子稽古ならではの稽古をしました。
当然、山城先生から指導して頂いた内容の共有です(^^)
橋本副支部長ありがとうございました。
その後は会員様との合同稽古。
立ち
移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
移動
突き蹴り移動
帯押さえ移動
突き引き
セイサン型
セイサン帯押さえ崩し。
鍛錬
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
崩し稽古
山城先生動画のやつ(^^)
両手で橋架け崩し。
指一本で崩し。
投げ稽古
基本の投げ。
求心力
遠心力
崩し
片手での重心ずらし。
接点をズラす崩し。
捕手稽古
順手捕り。
逆手捕り。
座って
順手捕り。
逆手捕り。
動画はInstagramに上げております(^^)
見たい方はInstagramを見てください(^^)
本日も稽古参加ありがとうございました。