本日はハルカルチャー様のご依頼により瓦町フラッグ🚩にて空手講座を開催させて頂きました。
今回で第4回となります(^^)
目的は高松市民の皆様への健康増進を願っての65歳以上方限定での各種講座になります。
私は空手の動きや、稽古内容を用いて受講される皆様へお役に立てればと思い毎回頑張っております(^^)
内容は沖縄拳法の稽古を抜粋してより優しく伝わるように努力しております。
全4回の講座でどこまて汲んで頂けるか分かりませんが来て頂いた皆様にとってお役に立てる様にと指導させて頂きます。
今日は立ち方と移動。
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え
皆様、元気に稽古してくださいました(^^)
一生懸命、話を聞いてくださり、一生懸命稽古に取り組んでくださいました。
冷房の効いた部屋でも汗をかいて💦(^^;;
前回の時も稽古後に肩が楽になった、身体が軽くなったなどの感想をいただいております(^^)
沖縄拳法は年齢に関係なく、正しく稽古すればその効果は必ず現れて来ます(^^)
普段は格闘家や武道家の若い人達を相手していますが、その稽古がそのままご高齢の方にも通じ生かされる稽古となります。
改めて沖縄拳法の奥の深さを感じている次第です。
8月はあと1回
9月に2回
残りの講座も一生懸命務めさせていただきます！
ありがとうございました。
感謝。