本日はブラジリアン柔術でした。

BJJ

難しいですね(^^;;

今夜も猛者達にボコボコにされて来ました(^^;;（笑）

決められたルールの中でどう戦うか？

毎回勉強になります。

コツコツと継続して行けたらと思います。

いつか一本取れる様に、、、、(^^)

スパーしていただいた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

明日はボクシング🥊(^^)

楽しみ〜〜(^^)