へんな風邪に悩まされてなかなか立ち直れずやっとの稽古参加です。
弟子稽古は2名
仁木君とマンツーマン
武器
棒から
素振り二種
当て合い。
当て外し。
棒の棒の捕り手三種
四方抜き
四方斬り
釵
素振り前足
素振り引き足
当て合い
釵の型
棒と釵の組型
構えから誘いの技術研究。
会員稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ突き移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン帯押さえ移動
セイサン腹突き
セイサン帯押さえ崩し。
新規見学体験の方1名参加(^^)
武道経験者の方でした。
少しお話しお聞きして武術に対する思いが沖拳でしたので色々と体験して頂く事に。
まずは力に力では体力、体格で負けてしまう。
そうでない身体の使い方があると言う事を知って頂く稽古を(^^)
沖縄拳法の大切な稽古法
(押し合い)
これほどシンプルであり実力があらわになる稽古はなかなか無いですね。
体験してもらいその現実を味わっていただきました(^^)
私はよく動画を上げますが稽古の本質は体験した方しか理解出来ません(^^)
見た目とはかなり感覚が異なる為です。
そんな？バカな？なんで？のような感じになります。
怪しい技とかではなく、長年の先人の叡智の結晶なのです。
その稽古を信じて続けて行く事で得られる再現性。
誰もが強くなれる。
沖縄拳法の懐の深さを感じずにはいられないと思います(^^)
押し合い！深い稽古です。
柔らかい押し合い。
背中の鍛え三種
対練を通して身体操作を学んで頂く。
護身術にも興味があると言う事で沖縄拳法の捕り手基礎編を。
ナイフ又は刃物に対する捕り手(護身術)
捕り手とは？武器を持った相手を制圧する技術です。
武器対武器、武器対素手。
どちらも出来る様に稽古して行きます。
いざという時には必要な技であり稽古です。
ボール投げの基礎捕り手を体験していただきました。
ここではギリギリの誘いと重心の崩しがいかに有効かを体験していただきました。
センスの良い方でキチンと投げていました(^^)
投げ
投げも基礎の組み合いからの投げ。
セイサン重心移動の投げ。
二種を体験していただきました。
いずれも相手の重さ、体格差は関係無い。
重さを感じずに投げる事が可能になる。
体験者様は柔道の経験者でもあるそうで、この投げはこれまでに経験した事の無い投げだと感想をくださいました。
押しもせず、引きもせず、気付かれずに崩しを掛け投げる。
投げられるとわかっても投げられる。
沖縄拳法の投げの原理を少しだけ体験していただきました(^^)
突き体験
沖縄拳法はやはり突きの威力！
一撃で倒す突きを習得する為に日々の稽古を積んでいます。
その突きの一端を体験していただきました(^^)
初めての方に生は危険ですので防具を着けていただき突き体験を。
軽くナイハンチ突きを。
痛がりながらも喜んでくださいました(^^)
痛いのに喜ぶあたりは沖拳向き(^^)（笑）
次回は生で突いて差し上げます(^^)
突きを体験した後は蹴り！
沖拳の蹴りはあまりクローズアップされませんが破壊力は突きと同じくヤバイ重さが出ます(^^)
蹴ると素晴らしいリアクションをしてくださいました(^^)
ありがとうございます！
ただ足をくっつけに行くだけなんです。
故に蹴るパワーは要らない。
突きは触れに行くだけ。
蹴りはくっつけに行くだけ。
故に体力の消耗が少ない。
組手には凄く有効な突きと蹴りを修得出来ます。
最後に先を取る。
相手の起こりを瞬時に捉えて動き出しをおさえる稽古を。
体験者様はそんな事出来る訳ないと半信半疑だった様ですが体験していただき納得されていました(^^)
よかった、よかった(^^)
あくまで基礎鍛錬と型を積んだ方のみに与えられるご褒美ですね(^^)
本当に経験しないと理解不能な稽古ばかりです(^^)
しかし経験すると、これまでの概念を覆す体験が出来ます。
よろしければあなたも体験してみませんか？(^^)
競技とか試合とかにかかわらず健康増進や身体操作に興味があると言う方にもうってつけです。
沖拳会 香川支部では空手の練習をするでは無く、空手の稽古を念頭に置き稽古をしております。
古きを知り、学び、積み重ねて行く。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
最後に記念撮影(^^)
