弟子稽古は私が足の負傷の為に自主練
少しだけミットを持ち(新)組手対策！
組手ルール、色々と変わりますね(^^)
伴恭選手、お誕生日おめでとうございます(^^)
合同稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン
セイサン腹突き
セイサン帯押さえ移動
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
逆振り子突き稽古
JKfan連載の逆振り子からの追い突き！
２つの連結とランダムに使う稽古を。
間合いを知る！
神の手との組み合わせで距離の錯覚を起こす。
以外に稽古している方が距離を理解していなかったりする(^^;;
勿体無いです。
ミットするとわかります(^^)
少しだけ(^^)
本日も稽古参加ありがとうございましたm(_ _)m