弟子稽古2名
武器
諸事情により手元に武器が無いのでエアー武器稽古(^^)
ZOOM 稽古会で指導して頂いた武器の細かい部分を共有する。
対人、足組手。
下段蹴りに対する対応策と実践。
合同稽古
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動
ナイハンチ突き移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン突き移動
セイサン蹴り移動
セイサン三連突き移動
セイサン型
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
投げ
求心力
遠心力
皮膚反射
約束組手
ベーシックのインローワンツーから蹴りまで。
掛け試し稽古
2分回し
