コンビニで手軽にタンパク質

脂質は抑えながらタンパク質補給をして行く。

体脂肪を落としつつ、筋肉はデカく！

仕事で外に出ている時にはコンビニをよく利用させて頂いております(^^)

嬉しい、タンパク質含有量ですね(^^)

ただ塩分に気をつけないといけません(^^;)