弟子稽古
稽古と言うより沖縄からのお土産稽古の共有化
各鍛えの要点の再認識
突きの要点と稽古方法
型の重要性、武器の重要性
約束組手
動きをすり込む反復組手
基礎鍛錬が出来ているならやはり動きの中で試して行く。
武器の撮影
画像で確認して修正
やる事がいっぱいです(^^;;
合同稽古
今夜は体験の方が2名来られました(^^)
若い2人でした。
ナイハンチ立ち
ナイハンチ立ち移動稽古
ナイハンチ初段
沖縄拳法における立ちの重要性を説きながら稽古を進める。
セイサン立ち
セイサン立ち移動稽古
セイサン帯押さえ移動稽古
重心の移動の力を感じて頂きました。
セイサン棒での移動稽古
全力で耐えてもらいセイサンの力を体験して頂く。
押し合い
柔らかい押し合い
背中の鍛え三種
棒での崩し稽古
腹に棒を当て、突いてくる瞬間に抜き相手との間合いを0にして攻撃をする。
面を作り、面を無くす。
意識を捉え、瞬間に崩す。
ここからの発展で捕手稽古
短刀を使い、腹を刺してくるのを面で崩して投げる。
相手が全力で来るほど掛かりやすい。
崩しと、挾み、反射、重心の移動。
色々な要素が含まれています。
握手の捕手
広島特別稽古での反復稽古
体験の方に突きを体験してもらおうとしましたが遠慮されました(^^;;
仕事に支障をきたすと言われてしまいました(^^;;
蹴りを体験したいとの事でビックミット有りでセイサン蹴りのローキックを(^^)
驚いてくださいました(^^)
生で受けるとよりわかるんだけどな～(^^)
時間になり終了。
楽しく、激しく、稽古を終えました(^^)
ありがとうございましたm(_ _)m