12月も半ばを過ぎバタバタと皆忙しくなって来ました。
私も日々激務と格闘中(((^^;)
今夜の稽古も遅れ弟子稽古に出られず(。>д<)
年末ですから仕方ないですが、、、
そんな中でも稽古会はきちんと稼働しております(^-^)
弟子の橋本と鈴木による稽古指導。
いつもの稽古を滞りなく進めてくれていました。
必ず行う基礎稽古から移動稽古、型稽古
対人鍛練(押し合い、背中の鍛え、三種の受け)
もう、何も言わなくてもいつものルーティーン(^-^)
ありがたいです。
やるべき事を逃さない様に稽古をしてくれていました(^-^)
私は時折、気になる所でアドバイス。
今夜は押し合いの意識を気づける様に説明しながら。
武器稽古はしませんが武器稽古でわかる体の使い方など。
押し合いでは熱戦が繰り広げられました(^-^)
弟子、橋本と鈴木です(^-^)
お互いによく稽古をしていて押し合いでは実力が拮抗してよくこんなシーンが起こります(^-^)
この二人、普通の方は全く押せないくらいになってます(^-^)
強いですよ！(^-^)
稽古を積んで来たもの同士だからこそなんです。
テーマ稽古
今夜はDVDから抜粋で約束組手を。
突きを取る！
中段突きをギリギリまで誘い触って取る！
捕れたら崩す。
中段突きを卍受けで捌き投げる！
追い突きを卍受けで捌きながら左側と右側どちらにも投げる稽古。
(投げの入りまで。)
ジャブをギリギリで受け足払い風投げ(^-^)
足払いでも投げれますがお互いが同じ形になった場合は相手も投げる事が出来るので、重心のコントロールで投げるとより投げやすい。
体格差や腕力に依存しない。
会の男性の中で私は一番小さいですが大きい方でも楽に投げられます(^-^)
何故か？沖縄拳法の妙ですね(^-^)
体力や体格、体重やスピードに頼らない。
基礎と型の稽古で練り上げた力です。
答えは型の中に詰まってます(^-^)
沖縄拳法ではその様に体系化された稽古方法があり、誰でも強くなって行ける。
勿論、女性の方でも(^-^)
今夜、私がした稽古は後半のテーマ稽古くらい(((^^;)
本当に稽古会が進化して来た事を感じました。
それぞれが意識を高め稽古に邁進する。
素直に聞いてくれる仲間のおかげで更に稽古会全体が底上げされて行く。
また、弟子二人の成長が全体を引っ張り良い稽古が出来てきていると感じました。
周りの仲間に助けて頂き良い稽古、良い稽古会になりつつあります(^-^)
まだまだの私ですが会の成長に今夜は乾杯です(^-^)
明日からも激務に揉まれながらも稽古して行きます！
本日も稽古参加ありがとうございました。m(__)m
沖縄拳法空手道沖拳会 高松稽古会
代表 池田
