ナイハンチ立ち
ナイハンチ移動
ナイハンチタックル受け
ナイハンチタックル鏡返し
ナイハンチ初段
セイサン立ち
セイサン移動
セイサン型
入念に修正点を探しながら。
トマリ手セミナー最新DVD鑑賞
見とり稽古
キャプチャーで突きと投げを稽古
突き
構えと重心の高さの違いを実践。
低い重心から突き上げる突き。
高い重心からの突き。
触りに行く意識。
重心の高さと突きの変化。
投げの理解
掛ける、浮かす、押す、離れる。
複合的に稽古を。
投げの理解、基本。
押し合い。
投げ色々。
最後は昨夜の突きの気付きの共有。
ナイハンチ腹突き合い！(^-^)
私とSさんで交代で突き合い！
遠心力のなぜ？に近づく(^-^)
明日は帰りに話し合った突きの内容を試してみます。(^-^)
