うだる暑さですね(((^_^;)
連日35°を越える気温で仕事でもフラフラです(((^^;)
稽古
立ち、ナイハンチ移動
ナイハンチ初段
セイサン立ち帯押さえ移動
セイサン突き引き対人
セイサン腹突き
セイサン型
押し合い全力
押し合い全力押し引き
柔らかい押し合い
三種の受け
背中の鍛え三種
今夜は近大セミナーの内容を共有。
重心を上げるとは？
構えの位置
手先から動かす。
軽く、早く、長く、重心移動。
関西山城師範稽古の共有。
突きの出し方、ステップ、ワンツー
突きに重心を乗せる動き。
重心移動からの投げ。
拮抗からのステップで切り返し。
突きおさらい。
最後に都合で会員Sさんが退席されて弟子のみとなったのでピンアン型稽古
挙動の確認と分解の意味
立ち方をシッカリと。
全員汗だくでシャワー浴びたみたいでした(((^_^;)
本日も稽古参加ありがとうございましたm(__)m
