本日もSさんとマンツーマン。
立ち、ナイハンチ移動
ナイハンチ初段
少しづつですが稽古の成果が出て来てます。
立ちの撓みがまだまだあるので要改善をして行かないと。
型も改善する所はありますが段階を踏みながら指導して行きたいと思います。
押し合い
間合いの間隔と体の使い方、重心の流れをアドバイス
柔らかい押し合い
皮膚感覚は素晴らしい(^-^)
あとは手刀に癖があるので直して行こう。
三種の受け
運足はセイサンで軽やかに。
巻き付けの手は巻いた時に手のひらが外側になる様に。(上腕二頭筋を使わない様にする為)意味は会員の方にお伝えします。
相手との中間距離を取る感覚を養う。
背中の鍛え三種
①締めと開きの腕の使い方
肘まで完全に閉じる、開きながら脇を締める。閉じられない様に握り込みながら突きを胸の高さに突いて行く。
閉じられない様に引き戻しながら元に戻す。
肘の位置が開かない様に注意！
セイサンの突きを意識してみてください。
②指先の巻き込みと手首の巻き込み。
隙間なく指を巻いて行く、胸をシッカリ張り重心移動を意識しながら手首が負けない様に巻き込みをかける。
姿勢と握りの意識を高く持って。
③セイサンの強い姿勢と腕の一体化
一体化させるには脇の締めとセイサンの姿勢が重要。
撓みを無くし重心を入れつつ拳を目線と同じスピードで動かす。
投げ
求心力、セイサン、ピンアン、MMA、触れない求心力
Sさんは合気道家なので遠慮なく投げ稽古が出来て楽しいです(^-^)
捕り手
ボール投げ基本
釵の捕り手2種
Sさんにはやはり捕り手は掛からない(((^^;)
間接の稼働域が超人並み？
全く間接技も効かない(((^^;)
こんな人がいるんですね。
なのでSさんを仕留める時は動脈に噛みついて血管を裂き仕留めます！(^-^)(笑)
投げは出来ても捕り手は勉強になりますね。
どう攻略するか研究が必要です(((^^;)
ちなみにプロレス技のチキンウィングを掛けましたがこれも効かず、だったらそのままジャーマンスープレックスで行くしかないかと思いました(^-^)(笑)
いや、世の中には信じられないほど間接の柔らかい方がいるもんです。
高松稽古会にはタイプは違いますがこの様な特殊能力を備えた方が二人いて私にとっては凄く勉強になります。(^-^)
明日は木曜定例稽古です。
そして新道場での初稽古(^-^)
楽しみです。
本日も稽古参加ありがとうございましたm(__)m