参加は5名
立ち、ナイハンチ移動、
セイサン立ち、セイサン移動
セイサン帯持ち移動、セイサン棒当て移動
セイサン突き移動
セイサン腹突き
上田さんから鬼ヶ島でのお土産稽古
特に突きの為の強化稽古
これは為になりました、高松でも継続して採り入れたいと思います。
イメージしていた事と合っていたので安心しました(((^_^;)
安全に稽古する方法がわかり助かりました。
高松では生でもいいかな？みんな頑丈そうだし(^_^)
途中より、入会予定の方が参加で6名に。
千加さんがマンツーマンで立ちの指導を。
他のメンバーは突きの稽古を。
投げ
上田さんより関東統括の投げを教えて頂く。
基本の投げからの進化版？
足を掛けるでもなく、払うでもなく、ある事をして投げに入る。
なるほど～🎵
また１つ投げのバリエーションがふえました(^_^)
ありがとうございました。
その後は流れで基本の投げから色々な投げ。
ピンアン5段の投げ、遠心力の投げ、普段投げの稽古が思いきり出来ないのでたくさん投げをしました。
お互いが検証して来た稽古を共有出来てよい稽古になりました。
捕り手
短刀捕り
上、中、下、の短刀捕り
以前、関西の稽古の時にしていた稽古です。
思いだしながらあれやこれやと。
これは稽古量が必要かと感じましたので今後の稽古課題としてやって行きます。
ランダムでも受けられる様に。
最後に私、上田さん、千加さん、でフルコンスパーを。
1分6ラウンドくらいだったかな？
それぞれ課題を持ちながら試していく。
セイサンの蹴りをスパーの中で生かしていけるとよいのですが間合いの感覚がまだまだ甘い気がしました。
動きの中でシッカリと出していく約束組手をして行くべきだと感じました。
稽古会でもやって行くべきですね。
時間となり終了。
普段とはまた違う稽古内容となり実りある合同稽古となりました。
徳島から来て頂いた上田さん、千加さん、
ありがとうございました(^_^)
また合同稽古を楽しみにしております。
