メンタルトレーニング

体と精神

共にバランスが必要ですね。

試合に出るとよくわかります。

普段の力を出せる人はどれくらいいるのでしょう？

私はまだまだ駄目です(((^_^;)

そんなこんなで、勉強もしています。





知識は無いよりあったほうが当然有利です。

ボチボチやって行きます(^_^)