野外稽古

今夜は野外自主稽古行ってきました。

釵

六尺棒

ナイハンチ

セイサン立ち

拳飛び立て

階段ダッシュ

腹筋

懸垂

こんな感じでした(*^_^*)

夜景も綺麗で爽快でした。

帰ってストレッチします(*^_^*)

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