昨日、伊豆ヶ岳登山に行って一晩明けました
ものすごい筋肉痛です
日常的にランニングをしているのに何で筋肉痛が起きるのか？
と家族が首をかしげています
ランニングと登山では使う筋肉が違うようです
マラソンのために足作りをしようと始めた登山です
こんなにすごい筋肉痛で・・・
明日ゆめのしまで６時間耐久リレーマラソンがあるけれど
大丈夫かしら？
みなさんに迷惑のかからないようにタスキをつなぎたいですね～
東京マラソンの時に一緒に走った仲間たちと作ったチームで参加します('-^*)/
山歩き行ってきました
埼玉県の正丸駅～正丸峠～伊豆ヶ岳～子の権現～西吾野駅
１５キロー６時間かかりました
急勾配ばかりで大変な山歩きでした
景色も開けているところがほとんどなく・・・(´＿｀｡)
こんなレースのようなちいさな紫陽花に似た花がたくさん咲いていました
ひたすら歩いて５時間後に子の権現のつきました
足腰の神様ということで今日無事に伊豆ヶ岳を越えられたお礼をしました
子の権現といえば「大きなわらじ」なのですが今回は入口の仁王さまをパチリ
たくさん歩きました
疲れた～