本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
ご予約・お問い合わせ / 公式LINE
誰でも苦手の1つや2つあると思いますが
その苦手を受け入れられず
自分にダメ出ししたり
周りから批判や否定をされていると感じたり
見下されているように感じてしまうことはありませんか？
私の苦手の1つに
作業をしている途中で他のことに手をつけると
前の作業がまるまる頭から抜けてしまう⋯
ということがあります
洗濯機を回したら
回したことそのものを忘れる
レンジで何かを温めても
別のことをすると、温めたことそのものを忘れる
こんな感じの
その場ですぐに作業が終わらず
時間が経過してから続きをする必要のあること
それが
頭からすっかり抜けてしまって
家族の誰かが
洗濯機を開けたり
レンジを開けて
何か入ってるけど⋯
となることがよくあります
今では私以外の家族が
ほぼ洗濯を担当してくれるので
いっぱいの洗濯物がそのまま放置⋯
ということは無くなりましたが
先日
エプロンをせずに料理をしていたら
混ぜていたミートソースが
びしゃっと洋服めがけて飛んでくる
というハプニングが発生
シミになる
と思い
すぐさま洗面所で手洗いして
洗濯機で脱水だけ５分設定
たった５分だし覚えてるだろう
と思った私は
まだまだ自分への認識が甘かった
その後
ミートソースをのんびり食べ終えてもまだ
思い出すことはなく
三男と旦那さんが
洗濯機の中を覗き込んで
何やら2人で話している様子を遠目で見て
あれ⋯？
そういえば⋯
もしかして⋯
と記憶が蘇ってきたのでした
その時
旦那さんが三男に
「俺は洗濯物を干し忘れたことなんて１度もない」
と言ってるのを聞いて
(確かに！なるほどな！)
と思った私
その数日後、旦那さんに
「今、洗濯機で乾燥だけ回したんだけど
きっと忘れちゃうから声かけてもらえたら助かる」
とお願いしてみました
すると
やっぱり忘れていた私に
「もう乾燥終わった頃なんじゃない？」
と声をかけてもらえて
無事干し忘れを回避できたのでした
自分の中の苦手が赦せていなかったり
完全に受け入れられていなかった頃の私は
何とかして克服しようとして
どんどん苦手を隠す方に向かい
その結果
心を閉じてしまって
誰かを頼ることができなかったり
心に歪みが生じることで
自分にダメ出しをし続け
結果として
外側の誰かの言葉を
自分への批判や否定と捉えることしかできなくなるなど
『そのままの自分では受け入れられない』
という固定観念で外側の世界を見て
自分を苦しい方へと
向かわせてしまっていました⋯
でも
内側に向き合い
自分との関わりを深めていく過程で
自分が受け入れられた部分に関しては
事実をフラットに捉えられる
ということを体感できるようになり
(やっぱりまずは内側なんだ！)
という確信を
どんどん強めてきています
昔の私だったら
旦那さんの
「俺は洗濯物を干し忘れたことなんて１度もない」
を
「忘れるなんて有り得ない」
みたいな否定として受け取って
嫌味だなぁと被害者意識で
嫌な気分を引きずっていたかもしれません
でも今は旦那さんの言葉を
(そういえばこの人は私の苦手を得意とする人だった！)
(だったら、この苦手な部分も助けてもらおう！)
という方向に向き直すきっかけとして
受け取ることができたのでした
もし
「こんなこともできないのか！」
「これくらいできて当たり前！」
みたいな言葉を言われていたとしたら
それは
私への否定だし
境界線を踏み越えてきているので
自分を守るために
「あなたにとってはこんなことでも、私にとってはこんなことではない！」
「あなたと私では当たり前が違う！」
と言い返していた自分がいたはず
でも
旦那さんの言葉は
「自分はこうです」
と事実を言っただけ
そこにどう反応するかは
私の内側の状態が左右している
だから
自分との関わりを深めていくことが
いつの間にか自然と
外側の受け取り方も楽な方に変わっていったり
外側への反応の仕方も楽な方に変わっていき
そして
これ以上相手に踏み込ませてはいけない
という一線も
自分自身が把握できるようになるので
踏み込ませない対応も
自然とできるようになっていくのではないかと
散々
外側を変えようと躍起になったり
外側に反応しないように感情や感覚のセンサーを鈍らせる
という失敗も多々繰り返してきた私は
人体実験で実感しています
内側との関わりを深めていくのは
もちろん一人でもできますが
自分では難しいと感じた時には
お手伝いさせていただきます
Calmyの全てのメニューの
ご予約・お問い合わせは
公式LINE
または
お申し込みフォーム
からお願いいたします
【関連記事】
Calmy（カーミー）
北海道江別市新栄台
不定休
メニュー&ご予約受付時間
13時～/15時30分～/20時
支払い方法
現金
各種カード（JCB以外）
ご予約・お問い合わせ
公式LINE
または
ご予約・お問い合わせフォームから
お願いいたします
公式LINE
@658cynml
ご予約・お問い合わせフォーム
60分6,000円（対面またはZOOM)
カウンセリング用に作られたひらめくカードには正解はありません
あなたの内側にある”本当”を引き出すのをサポートしてくれるのが
ひらめくカード♡
普段ついつい自分の”本当”に蓋をしがちではないですか？
本当から目を背けていると
モヤモヤが続いたり
何をしても満たされないまま…
本当に言いたい言葉は…
本当はどうしたいのか…
本当はどう感じているのか…
に向き合う時間を大切な自分のために作って
本当の笑顔で人生を楽しむために今できることを
カードを活用した自分との対話で見つけてみませんか？
60分 10,000円（対面またはZOOM)
手相セラピー®は占いではありません
脳の可視化と言われている手のひらのシワには
特性や考え方の傾向や行動の仕方など
あなたについてのの情報がギッシリと詰まっています
その情報を元に
本当の笑顔で毎日を楽しむための軌道修正ポイントや
次の一歩を見つけるお手伝いをします
※必要に応じて手相カードを活用してお伝えしています
fu-no(フーノ）
fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔で自然体でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
この思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
パートさん
など幅広く参加してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
fu-noって何？どんな場？なぜ作ったの？
または
テーマ一覧より【北海道女性交流fu-no】内の過去記事を
ご覧ください
※他団体への勧誘やセールス目的でのご参加はお断りさせていただいております
