本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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久々作ったなんちゃってアップルパイ🍎
私がお菓子を作る時の一番の理由は
たくさん食べたい
そして
２番目は
お店では売ってない味を食べたい時に
作ります
料理が好きじゃない私は
当然お菓子作りも好きなわけではない
できることなら作ってほしい
家にシェフやパティシエが居てくれたら最高❣️
って思ってるタイプ
でも
それはまだ叶っていないので
手軽に作れるものなら
作れば買うよりたくさん食べれるし
似てるのはあるけど
それじゃなくてこれが食べたい！
という時に作ります
だから
自分自身の
好きなスイーツをたくさん食べたい！
とか
今はこの味が食べたい！
の要望に対して
時間と労力を使って叶えてあげるのが
お菓子作り
たまに息子からオーダーされることもあり
その時は自分に余裕があると作ります
時間が無かったり
体力的に余裕が無い時に無理して作ることは
今はありません
でも昔は
私の母が料理上手でお菓子作りも上手
加えて裁縫得意で何でも手作りしちゃう人なので
いつの間にか
自分も母になったらそうすべきなんだ⋯
と思い込んでいました
そして
それなら私はお母さんになれないかも⋯
とも思っていました
でもお母さんになり
３人の息子が生まれると
母になったらこうすべき
に自ら縛られ
やらなきゃやらなきゃ⋯
と思ってやるから
なおさらしんどくなる
しんどくなるからイライラすることも増える
自分の時間もやりたくないことに取られるし
やりたくないことで自分の時間を埋めていけばいくほど
本当の自分から遠ざかっていくので
不安や焦りや怖さなどの
不快な感覚がどんどん強くなる
でも
こうすべきと思い込んでいる母像の枠を外したら
ダメな母になる
と感じて怖くなる
となって
八方塞がり⋯でした
しかも
息子たちは料理好きの母だと思ってるから
プレゼントも料理に関するものをくれたりするので
せっかくもらったんだから使わなきゃ！
とまた無理して頑張るという
無理のループ
自分の内側の”本当“から逸れたことは
こじれていくし
周りに対してもややこしいことになってしまって
誰も幸せにならない
ということを
これでもかというほど体感したことの１つが
無理してやっていた料理
そこから自分の根本の課題に向き合うことで
自分がダメになるから無理をする
から
徐々に抜け出すことができました
最初は料理のことだと思っていたけど
根本の課題に向き合うと
同じような思い込みで無理していたこと全てから
スーッと抜け出すことができたことから
目の前のことを何とかしようとするよりもこっちのやり方だ！
と初めて体感したのを覚えています
あなたが無理してやっているとわかっていることはありますか？
それを無理してやっている根本の課題は何でしょうか？
表面的な解決では
また場面を変え状況を変えて
同じ課題に何度でも向き合うことになります
表面的に対処するのではなく
自分を不快のまま居させている根本の課題に気づくと
今の不快に対しての見方が変わって
どこに向き合い何をすればよいのか
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