本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
ご予約・お問い合わせ / 公式LINE
ポカポカ陽気で日が長くなってきたので
今年も直感散歩を開始🚶🎶
「直感散歩」
というワードを
去年本で見た時に
(あっ！
)
と気づいたのは
前に１人旅で鎌倉に行った時に
気が向くままに電車に乗ったり降りたり
気になったお店にふらっと入ったり
食べたい！と思った物を食べたり
スケジュールをガチガチに決めずに
その時の自分の感覚で動いたのが
楽しかったな～
と思いながらも
旅行だからできたことだし…とか
いつもと違う場所だからできたことだし…とか
こういう状況だから
こういう環境だから
できたけど
そうじゃなかったらなかなかできないよな…と
いつの間にか決めつけていた…
そんな自分の思い込み
そして
別に今居る場所でも
ほんのちょっとの時間でも
ふらっと気が向くままに歩いてみるの
面白いかも💓
と本を読んで心が反応したその時から
ウォーキングがてらの直感散歩を
その時の自分の気が向くままに
15分～30分位楽しんでいます
家を出たら
「どっちに行きたい？」
と自分に聞く
「この道はどっちに曲がる？」
「真っ直ぐ？」
と聞く
「こっち！」
と言った内側の声には必ず従う
気になる場所では止まって眺める
綺麗だなぁとか
何だこれは
と思った場所では写真を撮ったり
何に惹かれたのか自分と会話をする
そろそろ家に戻ろうかな…となったら
「家に帰りたい」
と自分に頼んで後はおまかせ🚶
そんな気軽に楽しめる直感散歩では
徒歩圏内にも
知らないところがこんなにあるのかと
色んな発見があったり
それぞれの家の違いや工夫が面白かったり
同じ場所でも季節や時間帯で見え方が変わったり
子どもにお友達のように話しかけられたり
なかなかのリフレッシュになっています
旅行に行かないとできないとか
毎日気の向くままに出かけるなんて無理とか
決めつけずに視野を広げると
日常でもできることはあるんだよなぁ
と気づかせてもらえた直感散歩🚶
もちろんまた自分の行きたいところに
１人旅に連れて行ってあげるために
その環境を作ることも大事だけど
今すぐ
今の環境で自分のためにできることもある
それをせずに
こうなったらできるのに…
と思う時間を過ごすのは
もったいないよ～と
本から教えてもらった気がして
(そんな内容の本ではありませんが
)
去年すぐさま直感散歩を開始したことで
他にも
自分にとってプラスになったことがありました
それは次回に…
【今年初の直感散歩での発見】
①今年初のウグイスの鳴き声が笹藪の中から🎶
木の上じゃなくて笹藪の中から聞こえたのは初めて
②初めて見た公園で
これまた初めて見て衝撃だったのが
馬🐴のシーソー
こんなシーソーあるんだ！と驚き
③今時少なくなってきた
ものすごく広い空き地を発見して
格好の遊び場に見えるけど誰も遊んでないんだなぁ
と不思議に思ったり
子どもの頃に
空き地で色んな遊びをしたのを思い出したり
ちょっと楽しくなりすぎて
Googleマップで位置確認しないと
自分が一体どこにいるのかわからなくなるほど
歩いちゃってました
携帯必須の直感散歩です
【関連記事】
Calmy（カーミー）
北海道江別市新栄台
不定休
メニュー&ご予約受付時間
対面カウンセリング
対面手相セラピー®
13時～/15時30分～
オンラインカウンセリング
オンライン手相セラピー®
11時～20時
支払い方法
現金
各種カード（JCB以外）
au pay / paypay
ご予約・お問い合わせ
公式LINE
または
ご予約・お問い合わせフォームから
お願いいたします
公式LINE
@658cynml
ご予約・お問い合わせフォーム
60分6,000円（対面またはZOOM)
カウンセリング用に作られたひらめくカードには正解はありません
あなたの内側にある”本当”を引き出すのをサポートしてくれるのが
ひらめくカード♡
普段ついつい自分の”本当”に蓋をしがちではないですか？
本当から目を背けていると
モヤモヤが続いたり
何をしても満たされないまま…
本当に言いたい言葉は…
本当はどうしたいのか…
本当はどう感じているのか…
に向き合う時間を大切な自分のために作って
本当の笑顔で人生を楽しむために今できることを
カードを活用した自分との対話で見つけてみませんか？
1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×４
（毎月1回60分のひらめくカードカウンセリング付）
5ヵ月目 16,000円
（ひらめくカードを使って自分との対話を30回分サポート！
10回毎に1回60分のひらめくカードカウンセリング付）
合計 48,000円
（LINEとZOOMを活用して伴走します）
【1ヶ月目】
自分が喜ぶ瞬間を拾い集める
【2か月目】
自分が喜んでいるポイントをさらに細かく知る
【3か月目】
自分が喜ぶことを自分に与える
【4ヶ月目】
他の人に喜んでもらえることをする
【5ヶ月目】
ひらめくカードを使って自分との対話を日常の習慣にする
☆こんな方におすすめです☆
・気づけば自分を責めたり反省したりを繰り返してばかりで疲れる…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかがよくわからない…
・人の顔色や表情が気になって自分よりも他人を優先してしまう…
・あなたはどう思う？どうしたい？と聞かれると困ってしまう…
・自分を大切にすることや自分を最優先にすることに罪悪感を感じてしまう…
こちらの記事もご覧ください
自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリングの内容はこちら
※内容をもう少し詳しく知りたい方・質問したい方には
リクエストをいただければオンライン無料説明会開催いたします！
60分 10,000円（対面またはZOOM)
手相セラピー®は占いではありません
脳の可視化と言われている手のひらのシワには
特性や考え方の傾向や行動の仕方など
あなたについてのの情報がギッシリと詰まっています
その情報を元に
本当の笑顔で毎日を楽しむための軌道修正ポイントや
次の一歩を見つけるお手伝いをします
※必要に応じて手相カードを活用してお伝えしています
fu-no(フーノ）
fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
そんな思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
パートさん
など幅広く31名が繋がって
交流したり情報交換してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
fu-noって何？どんな場？なぜ作ったの？
または
テーマ一覧より【北海道女性交流fu-no】内の過去記事を
ご覧ください
※他団体への勧誘やセールス目的でのご参加はお断りさせていただいております
