本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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時々ポーン！と
この絵本の画像が浮かぶことがあります💡
そして
あ...
と
思考にとらわれすぎて
視野が狭くなっていたことに
気づかせてもらえます
この絵本を知ったのは
次男が大学院を卒業して戻ってきた時
大学院でお世話になった教授が
最後にプレゼントしてくれたのが
この絵本だったそうで
次男だけではなく
私まで教授のメッセージを受け取って
助けていただいてます
今回この画像が浮かんできた時には
もう一度読みたいなぁと思って
次男の部屋を覗いてみたけど見つからず
でも読みたい熱がおさまらず
蔦屋書店さんの絵本コーナーへ💨
夕方の人気のない絵本コーナで
１人しゃがみこんで真剣に絵本を探す55歳
無事
ヨシタケシンスケさんの
『それしかないわけないでしょう』
を発見
ベンチに座り込んで読み返しました
これまでの経験でとか
こう教わったからとか
常識的にとか
経験を積んで知識を入れたからこそ起こりがちなのが
視野が狭くなること
しかも自分では視野が狭くなっていることに
気づきにくいのも厄介
視野が狭くなってしまうと気分も良くないし
体にも力が入っていて休んでもリラックスできなかったりと
自分の感覚が教えてくれているのに
これしかない
これで間違いない
と頑なになりがち
そんな誰にでも起こりがちなことを
クスッと笑っちゃうような
面白い展開で教えてくれている絵本
『それしかないわけないでしょう』
読んだ瞬間
気分がガラッと切り替わるのが
体感でわかりました
色んな画像がポーンと浮かんでくると
何で今これ
と思う場合もあります
でも
内側の自分は
今すぐ気分を切り替えられる方法や
今この瞬間の自分にとってのベストを教えてくれる
ということを
信じられるようになると
次第に
「何で」
じゃなくて
「あ…今回はこれか💡」
になってきます
内側の自分は最大の自分の味方
内側の自分の言葉に耳を傾け
対話をすればするほど
色んなメッセージを伝えてくれていることに
気づきやすくなります
カウンセリングは
カウンセラーとクライアントさんの仲を良くするものではなく
クライアントさんが内側の自分と対話し
自分が教えてくれている感覚を信じ
仲良くなっていただくのを
お手伝いするためにあるものです
今の内側の自分は何を望んでいるのか
内側の自分が見ている世界はどんな世界なのか
自分はどうありたいのか
何を感じているのか
など
自分の本当の声に耳を傾け対話しながら
見つけていくのを
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ひらめくカードを使ってお手伝いするのが
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そして
自分との対話を日常の当たり前にして
自分の感覚への感度を上げて
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ご自身の内側にしっかり向き合い
自分で自分を喜ばせる毎日に
本気で取り組みたい方に寄り添います
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こちらの記事もご覧ください
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fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
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他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
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お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
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上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
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2023年3月にスタートしたfu-no
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