本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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『ソロ活好き女子の会』の
スタートにあたり
自分がこれからやりたいソロ活
に想いを馳せながら
これまでしてきたソロ活も
記憶を辿ってみました![]()
全部は思い出せないほどありますが
その中でも自分の中で強く印象に残っている
ソロ活の1つが
『お酒飲めないけど1人居酒屋はしご』
無性に居酒屋メニューが食べたくなること
ありませんか
私はたまにあります
そんな自分の
「今食べたい」
という要望を
宴会の予定無いし…
お酒飲めないし…
とか
色んな理由を付けて却下していた自分がいることに気づいた瞬間
「別にお酒飲めなくたって
1人で居酒屋行ってもいいじゃん
」
という声が
内側で強くなりました![]()
さらに
居酒屋の1人はしごを
お酒飲めたらしてみたいなぁ
という自分の要望を
お酒飲めたらできたのにね~
と無惨にも却下していたことにも
気づいてしまい![]()
「ウーロン茶ではしごしたっていいじゃん
」
の声も湧き出し
色んな条件付けて
食べたい
やってみたい
と思う行動を制限していただけだと
自分の中で腑に落ちたと同時に行動してました![]()
お酒飲めないけど
ウーロン茶で居酒屋3軒はしご🏮![]()
そして
1人で楽しんだのが
3軒の"刺身盛り合わせ"の食べ比べ![]()
刺身盛り合わせだけは全部のお店でオーダーして
食べ比べてみたら
宴会であちこち居酒屋に行ってる時には
そこまでわからなかったけど
お店によってお刺身の味がものすごく違う![]()
と驚いたり
1人のお客さんも大事にしてくれる居酒屋さん
大人数のお客さんをメインにしてるのかなと思う居酒屋さん
それぞれの
対応の仕方や
お店の中の配置
メニュー設定の違いを感じたり
お酒飲めないお客さんにも配慮がある居酒屋さんなど
普段宴会で居酒屋に行ってる時には
あんまり気にもしたことなかったことに
1人で行ったからこそ気づくことがありました![]()
意外だったのが
居酒屋だから落ち着かない雰囲気なのは覚悟して行ったけど
1人で自分が何を感じているか
という内側の感覚に集中しているので
周りにガヤガヤ飲んでる人が居たはずなのに
あんまり周りの様子は気にならなかったり
記憶にも残らなかったり
それよりも
あのお店のあのメニューが美味しかった![]()
とか
あのお店の1人客への配慮が素晴らしくて
居心地良かった![]()
とか
帰る道々
自分が満足したことや
発見したことばかり思い出されたのも
印象的でした~![]()
自分を徹底的に満たしてあげてる時
自分が充分満たされている時には
周りのことは気にならない
周りが気になってしまう時は
自分で自分を満たすのが足りてない時![]()
自分の
やりたいことや心地よさなど
自分の喜びにとことん集中する
これって
本当に良いことづくし![]()
自分の喜びをなかなか拾えない方
自分が喜んでいるのかわからない方
自分の感覚というのがわからない方
は
自分がどんな反応をしているか
体はどう変化しているか
その時内側にどんな言葉が浮かんできたか
など
内側に向き合うことに
丁寧に伴走しながらサポートする
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自分と周りの喜びは同じではないからこそ
自分を喜ばせるには
自分の感覚を拾える自分でいることが重要です![]()
そこが自分を喜ばせるスタート地点❣️
その後
自分の感覚を拾える自分が
自分のために行動できるようになるため
周りの人の感覚も尊重して
自分が与えたいものではなく
周りの人が望むものを与えてあげることも
できる自分なるため
さらに
何があっても自分で自分に寄り添い癒しながら
前進していける自分になるためには
順番があります
どこをすっ飛ばしても
上手くいきません
だから
1人ではなかなか難しい…
と思われたら
ぜひ
心のプロの力を借りてみてくださいね![]()
変化は
急激にではなく
緩やかに緩やかに![]()
⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
1ヶ月目~4ヶ月目 毎月8,000円
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『なりたい自分になる!望みは自分で叶える!
を応援し合うZOOM女子会』
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(毎月1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
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(LINEとZOOMを活用して伴走します)
【1ヶ月目】
自分が喜ぶ瞬間を拾い集める
【2か月目】
自分が喜んでいるポイントをさらに細かく知る
【3か月目】
自分が喜ぶことを自分に与える
【4ヶ月目】
他の人に喜んでもらえることをする
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ひらめくカードを使って自分との対話を日常の習慣にする
☆こんな方におすすめです☆
・気づけば自分を責めたり反省したりを繰り返してばかりで疲れる…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかがよくわからない…
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・自分を大切にすることや自分を最優先にすることに罪悪感を感じてしまう…
こちらの記事もご覧ください
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fu-no(フーノ)
fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
そんな思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
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など幅広く31名が繋がって
交流したり情報交換してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
fu-noって何?どんな場?なぜ作ったの?
または
テーマ一覧より【北海道女性交流fu-no】内の過去記事を
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