本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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テレビや雑誌で最近よく見て気になっていた
札幌市の桑園にできた
札幌で打ち合わせをする場所を探していた時に
思い出して
本日行ってきました~
1階には
レストラン"EUREKA"とフリースペースがあり
とても開放的な雰囲気


明るいし空気が綺麗で
とっても居心地の良い場所でした
レストランのメニューも色々あって
迷いながらも
今日はドリアをチョイス

セットで付いてきたスープもドリアも
美味しかったので
また他のメニューも食べてみたい
レストランでお食事をしながら話した後
外のフリースペースでも
ゆっくり打ち合わせができました
レストランのドリンクやお弁当などを
テイクアウトできて
フリースペースで
食べたり飲んだりもできるようになっていて
お昼休みの時間帯には
フリースペースでお食事している方々の姿も
そして
夕方には
子どもたちがやってきて
勉強する姿もありました
上の会にはレンタル会議室や
コワーキングスペースなどがあり
2階までは上がれるようになっていたので
しっかり見学もしてきました
何度か情報を目にしたり耳にしたりして
気になっていた場所
そんな
行ってみたい
見てみたい
と思う所に
「何のために?」とか
「それをして何になる?」とか言わずに
自分を連れて行ってあげる
そうすると
要望に応えてもらえた自分が喜びます
そして
不思議なんだけど
忘れた頃に
その行動が何か別の喜びに結び付く…
ただただ内側から出てくる
こうしたい
しかも
衝動的な要望ではなく
何度も繰り返し出てくる
こうしたい
は
大事にして叶えてあげると
衝動的に動く時とは
内側の喜び方が違うのを感じます
逆に
内側から何度も出てくる要望を
無視したり
いやいやいやいや…と
押し込んで我慢させていると
モヤモヤしたり
景色が暗く感じたり
楽しさを感じなくなったり
何らかの感覚を通して
(我慢してるよー)
(無理してるよー)
と内側の自分が教えてくれます
だから
そんな風にメッセージを送ってくれる
自分の感覚への感度が下がらないように毎日自分と対話し
自分の感覚に寄り添う習慣を
今の内側の自分は何を望んでいるのか
内側の自分が見ている世界はどんな世界なのか
自分はどうありたいのか
何を感じているのか
など
自分の本当の声に耳を傾け対話しながら
見つけていくのを
カウンセリング用のカード
ひらめくカードを使ってお手伝いするのが
⭐ひらめくカードカウンセリング
そして
自分との対話を日常の当たり前にして
自分の感覚への感度を上げて
ずっと自分と仲良く二人三脚で
毎日自分を喜ばせながら楽しく過ごしたい方に
一定期間伴走してサポートするのが
⭐自分と仲良くなるための伴奏型継続カウンセリング
ご自身の内側にしっかり向き合い
自分で自分を喜ばせる毎日に
本気で取り組みたい方に寄り添います
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♢自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリング♢
1ヶ月目~4ヶ月目 毎月8,000円×4
(毎月1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
5ヵ月目 16,000円
(ひらめくカードを使って自分との対話を30回分サポート!
10回毎に1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
合計 48,000円
(LINEとZOOMを活用して伴走します)
【1ヶ月目】
自分が喜ぶ瞬間を拾い集める
【2か月目】
自分が喜んでいるポイントをさらに細かく知る
【3か月目】
自分が喜ぶことを自分に与える
【4ヶ月目】
他の人に喜んでもらえることをする
【5ヶ月目】
ひらめくカードを使って自分との対話を日常の習慣にする
☆こんな方におすすめです☆
・気づけば自分を責めたり反省したりを繰り返してばかりで疲れる…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかがよくわからない…
・人の顔色や表情が気になって自分よりも他人を優先してしまう…
・あなたはどう思う?どうしたい?と聞かれると困ってしまう…
・自分を大切にすることや自分を最優先にすることに罪悪感を感じてしまう…
こちらの記事もご覧ください
自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリングの内容はこちら
※内容をもう少し詳しく知りたい方・質問したい方には
リクエストをいただければオンライン無料説明会開催いたします!
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北海道女性交流の場
fu-no(フーノ)
fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
そんな思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
パートさん
など幅広く31名が繋がって
交流したり情報交換してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
fu-noって何?どんな場?なぜ作ったの?
または
テーマ一覧より【北海道女性交流fu-no】内の過去記事を
ご覧ください
※他団体への勧誘やセールス目的でのご参加はお断りさせていただいております

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