本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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昨日で最終回となった
1年継続の
自分で夢を叶えてなりたい自分になる!
を応援し合うZOOM女子会💻

ご参加いただいたみなさん
ありがとうございました
内側の土台に意識を向け整えながら
自分の望む外側を作り上げていく
という
過去
私たちが教わってきた
とにかくがむしゃらに現実に立ち向かい突っ走る
というやり方とは全く異なる方法を
取り入れていくことが必要となっている今
内側にある
"どうありたいか"
に耳を傾けることが
過去のやり方に戻りそうになる自分を
今に引き戻してあげられるスイッチになる
と私は思っています
そして
今現在の心の土台のどこが
本来の自分からずれてしまう元になっているのか
に気づき
その部分を
自分の"本当"に
素直に誠実に行動できる
自分になるために
どう整えたらいいのか…
の答えは自分の中にある
だから
外側の答えに従っていた期間や
とにかくがむしゃらに突っ走ることで
外側を立派に整えることを正しさとしていた期間
が長かった世代ほど
内側に意識を向けることを
コツコツコツコツ継続していくことが
本当に自分の望むあり方や
望む現実に向かうためには
不可欠だと思っています…が
こういう地味~な取り組みを
たった1人でスタートして継続していくって
めちゃくちゃ難しいことでもありますよね
私は最初のうちこそ
カウンセラーさんに
丁寧に伴走していただきましたが
それでも
カウンセリング終了後に
自分1人でコツコツ継続していく時に
難しい…と感じたり
これで本当にいいのか…と
迷いが出たりすることもありました
でも
外側の答えに従っていた期間や
とにかくがむしゃらに突っ走ることで
外側を立派に整えることを正しさとしていた期間には
どんどん現実が望まない方向にばかり向かっていったり
次々と問題ばかり起こっていたのが
内側にコツコツ向き合い続けてしばらくすると
いつの間にか問題が解決してたり
望んだ通りになっていた
ということが増えました
だから
1人で最初からやらなきゃ!ではなく
何人かで一緒に
自分に向き合いながら進む姿を
お互いに応援し合えたら
この地味な取り組みも継続しやすいのではないか…
そうしたら
内側に向き合うことが
どれだけ自分にとって大事なことで
本当に望むあり方や望む現実に向かうために必要なことかを
理解してもらいやすいのではないか…
さらに
それぞれの等身大の言葉を聞くことで
それぞれの違いを知り
同調して繋がるのではなく
違うままで繋がる
そんなご縁を
程よい距離感で保つこともしやすいのではないか
などなどの
私の思いを
ZOOM女子会という初めての形で
表現させていただき
そこに興味を持ってくださった
4名の参加者さんとともに
1年間進んできました
内側の見えない部分に向き合う1年で
参加者さんそれぞれが
自分の感覚への感度が上がったり
感情や感覚を押し込んでいた部分の蓋が
緩んだりパカッと開いたことによって
色々な気づきや変化があったことと思います
どんなに自分が
さらに楽な方向に向かっていく過程だとしても
見たくない自分
許せない自分
認めたくない自分
に目を背けたくなることもあるし
外側の現象に振り回されそうになることも
あると思いますが
その都度
そうなった自分にも寄り添えるのは
最大の味方の自分
どんな自分にも味方となって言葉をかけ続け
どんな自分も受け入れ
自分の喜びを大切にして
自分に手間をかけてお世話をし続け
ありたい自分
望む方向に
向かっていく
その過程や変化を楽しみながら
さらに
自分と仲良く進んでいく姿を
今後は少し離れたところからになるかもしれませんが
引き続きお互いに応援し合える
ご縁になっていると嬉しいです
それぞれの違いを尊重しながら
自分の言葉にも他の人の言葉にも耳を傾け
自分の感じたことを等身大の言葉で伝え合う関わりを
ゆっくりじっくり継続して
違う価値観のままで温かい繋がりを持つことを
実践してくださったみなさんに
尊敬と感謝の1年でした
ご参加いただいた
典子さん
みほ子さん
茜さん
裕美子さん
ありがとうございました
ラストとなる個別ZOOMも
よろしくお願いいたします
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1ヶ月目~4ヶ月目 毎月8,000円×4
(毎月1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
5ヵ月目 16,000円
(ひらめくカードを使って自分との対話を30回分サポート!
10回毎に1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
合計 48,000円
(LINEとZOOMを活用して伴走します)
【1ヶ月目】
自分が喜ぶ瞬間を拾い集める
【2か月目】
自分が喜んでいるポイントをさらに細かく知る
【3か月目】
自分が喜ぶことを自分に与える
【4ヶ月目】
他の人に喜んでもらえることをする
【5ヶ月目】
ひらめくカードを使って自分との対話を日常の習慣にする
☆こんな方におすすめです☆
・気づけば自分を責めたり反省したりを繰り返してばかりで疲れる…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかがよくわからない…
・人の顔色や表情が気になって自分よりも他人を優先してしまう…
・あなたはどう思う?どうしたい?と聞かれると困ってしまう…
・自分を大切にすることや自分を最優先にすることに罪悪感を感じてしまう…
こちらの記事もご覧ください
自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリングの内容はこちら
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リクエストをいただければオンライン無料説明会開催いたします!
fu-no(フーノ)
fu-noは起業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
そんな思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
パートさん
など幅広く31名が繋がって
交流したり情報交換してくださっています❣
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こちらの記事
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