本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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あれ
と疑問を感じた時には
自分はどんな判断基準を持っているのかを
知るチャンス
ある場所でトイレを探していて
どうやらこっちにありそうだぞ…
という雰囲気の方へ向かっていきました
その時
トイレの入り口にあった表示がこのマーク
これを見た瞬間
トイレの入り口であることは
間違いなさそうだけど
(あれこれはどっちのトイレ
)
と思った私
少しずつ少しずつ様子を伺いながら
すぐに外に出ていけるくらいの所まで
入ってみました
そしたら
(あ女性用のトイレだわ
)
と確認できたので
そのまま
利用させていただきました
ここで私は
他の人はこのマークを見て
女性用だと確信できてるのかなぁ…
という疑問が湧き上がり
じゃあ男性用はどんなマークなんだろう…
と確認するために
他のマークを探したらこちらのマークが👇
こうやって並んでたら
区別できるか~
と1人で納得してました
そして
こういう疑問が出てきた時には
じゃあ私の中にはどんな判断基準があるのだろう
を知るチャンスだと思っているので
トイレのマークを見た時に
他に何を思ったか
どう感じたかをもう一度確認
(あれこれはどっちのトイレ
)
↓
(色が付いて無いな~)
と思って
赤やピンクの色を探した
↓
色も付いてないから
文字はどこかに書いてあるかなと思って
WOMANとか女性用とかの文字を探した
↓
文字もないから
少しずつ入ってみたw
(入ってみるんかいと後になってから思ったw)
こう振り返った時
確かに
私は普段無意識のうちに
雰囲気で大枠を察知し
その後さらに
何かを判別する時には
色でしていることが多いかも
と気がつきました
だから
何かを覚える時や
ノートにまとめる時などは
色分けしたり
マーカーで強調したりするんだな
ただ
最初から色分けしていくのではなく
まず全体を把握して
その後
ここは大事!とか
これはここと繋がるとか
同じ括りに入るとか
を色分けして覚える
という私の基準が見つかります
真っ黒とか
ワントーンのままだと
私にとっては分かりにくい
そんな私の色分けに関しては
余計わかりづらくならないの
と周りの人に言われたこともあります

確かに
色分けのセンスは無い
それでも
私が認識しやすい方法と
他の人が認識しやすい方法は違う
ただそれだけのこと
そして

それでも
私が認識しやすい方法と
他の人が認識しやすい方法は違う
ただそれだけのこと
そして
文字や言葉でハッキリ
書いてほしい
伝えてほしい
というのも
結構思ってるな…私は
これで汲み取ってください
は苦手かも
だから
書いてほしい
伝えてほしい
というのも
結構思ってるな…私は
これで汲み取ってください
は苦手かも

だから
ずーっと耳障りの良い言葉で当たり障り無く…
よりも
大事なポイントをハッキリ伝えてくれる人や
明確な言葉を使って書いてある文章が好き
そんな自分の判断基準が
トイレを探し
トイレのマークにふと疑問を持ったことで
再確認できました~
疑問から自分の判断基準を深掘りする時に
気を付けなきゃならないのは
疑問から外側の批判というジャッジに向かって
自分をさらに不快に導くためではなく
疑問から自分の基準を細かく知って
さらに快適に導くために深掘りするということ
そんな前向きな深掘りを
特に喜びに関してしていくのが
⭐自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリング
喜びへの感度を上げ⤴
毎日自分と仲良く過ごすために
一定期間自分の内側にとことん寄り添うあなたに
伴走します😊
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♢自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリング♢
1ヶ月目~4ヶ月目 毎月8,000円×4
(毎月1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
5ヵ月目 16,000円
(ひらめくカードを使って自分との対話を30回分サポート!
10回毎に1回60分のひらめくカードカウンセリング付)
合計 48,000円
(LINEとZOOMを活用して伴走します)
【1ヶ月目】
自分が喜ぶ瞬間を拾い集める
【2か月目】
自分が喜んでいるポイントをさらに細かく知る
【3か月目】
自分が喜ぶことを自分に与える
【4ヶ月目】
他の人に喜んでもらえることをする
【5ヶ月目】
ひらめくカードを使って自分との対話を日常の習慣にする
☆こんな方におすすめです☆
・気づけば自分を責めたり反省したりを繰り返してばかりで疲れる…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかがよくわからない…
・人の顔色や表情が気になって自分よりも他人を優先してしまう…
・あなたはどう思う?どうしたい?と聞かれると困ってしまう…
・自分を大切にすることや自分を最優先にすることに罪悪感を感じてしまう…
こちらの記事もご覧ください
自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリングの内容はこちら
※内容をもう少し詳しく知りたい方・質問したい方には
リクエストをいただければオンライン無料説明会開催いたします!
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北海道女性交流の場
fu-no(フーノ)
fu-noは企業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
自分はどうありたいか…
を大切にして
他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
違うままでフラットな立ち位置で繋がり
お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
女性の集まりです
上下も正しいも正しくないも無く
自分が自分であること
あなたがあなたであることを大切にして
こうするべき…やこうした方が…の枠を外して
本当の笑顔でいられる場
そんな場を活用して
自分と仲良く本当の笑顔で人生を楽しむ女性が
北海道にどんどん増えていって欲しい♡
そんな思いに賛同してくださったみなさんのご協力により
2023年3月にスタートしたfu-no
現時点で
学生さん
主婦・子育てママさん
OLさん
自営業の方
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など幅広く31名が繋がって
交流したり情報交換してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
fu-noって何?どんな場?なぜ作ったの?
または
テーマ一覧より【北海道女性交流fu-no】内の過去記事を
ご覧ください
※他団体への勧誘やセールス目的でのご参加はお断りさせていただいております

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