本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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「心の可動域を広げるために
自分の深いところに向き合う」
という言葉が
たまたまテレビをつけた瞬間聞こえてきて
心の可動域ってわかりやすい
すごい表現するな
こんな表現の仕方があるんだな
と１人で感動してました
誰の言葉だろう…と思ったら
某有名ミュージシャンの方の言葉でした
さすが
素敵な曲をたくさん作られている方の言葉
ご自身が日常で気をつけていることを
このような言葉で表現されていました
外側じゃなく
常に自分の深いところに向き合っているから
たくさんの人の心の奥深くを震わせる曲心に響く曲が
作れるんだろうな…
自らにかけている制限を外し
自分の世界を広げ可能性も広げる
そんな風に
自分の心の可動域を広げられるのは
他の誰でもなく自分
そしてそのためには
どれだけ深く自分に向き合えるか
体の可動域が狭まると
動かしにくくなるのと同じで
心の可動域が狭まると
自由度が下がってしまいます…
深～いところで
自分に制限をかけていたり
幼い頃に採用した制限を
そのまま無意識に採用し続けていると
使う言葉や行動を自然と左右してしまうけど
自分にとっては当たり前で
あまりにもナチュラルにしてしまっているので
気づけないことが多いもの
だからこそ
内側の深い部分に向き合って
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こちらの記事もご覧ください
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こちらの記事
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