本当の笑顔で
人生を楽しみたい女性のサポーター
Calmy(カーミー) 髙橋裕美です❣️
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ゆっくり温かい飲み物を飲みたいのに
どんどん冷めていくから
急いで飲んじゃうジレンマ
ありませんか
ゆっくりしていると
最後の方の少量になった飲み物は
もはや冷たい
そうならないように飲みきろうと思うと
ガブガブ飲んじゃって
あっという間に飲み終わる
どっちかしかないんかい
と
いつも思っていたジレンマ
そんなジレンマ解消グッズを
ダイソーで発見❣️
100円ではなくて500円商品だったけど
私が求めていた物見つけた～
と思って即買いしました
使ってみたら
熱々ではないけど
温かさがキープされるので
私が望んでいた
"ゆっくり温かい飲み物を飲む
"を楽しめてありがたい
自分は何が嫌だと感じていて
どうなったら嬉しいのか
どうなって欲しいと思ってるのか
これが明確だったから
今回のグッズを発見した瞬間
これだー
となったけど
もし
温かい物が冷めるのは仕方がない
冷めるのが嫌ならゆっくり飲むのは諦める
みたいに
自分の教えてくれた感覚を
そんなの無理
そんなの仕方ないじゃん
と否定したり無理だと決めつけてしまっていたら
もしかしたら
たくさんの商品の中から
目に止まることは無かったかもしれません
感覚を否定したり無理だと決めつけてしまうと
自分の感覚が鈍ってしまって
何が欲しいのか
何が望みなのか
わからなくなってしまいます…
感覚の鈍化と言ったりしますが
欲しい
と言えないんじゃなくて
そもそも
欲しいかどうかわからない…
となってしまうということ
この状態を
謙虚とか
いい子
慎ましい
とかいう言葉で
良いことであるかのように評価して
逆に
たくさんのことを望んだり欲しいと思うのは
がめついとか貪欲とか
否定的な評価をする世の中だったりもしますよね…💧
今現在に不平不満しか見つけられなくて
もっともっとと望むのは
これまた
自分の本当とは遠ざかってしまうあり方だけど
本当の自分の感覚を大切にして
欲しいものは欲しい！
いらないものはいらない！
と選べないと
自分の世界が
自分の"本当"で満たされることは無いし
自分の望みも
年齢や経験を重ねると
どんどん変化していくはずだから
これくらいで満足しときなさい！とか
前はそんなこと望んでなかったじゃん！とか
言わずに
自分から出てきた感覚はどんな感覚も
それが嫌なんだねー
そうなったら嬉しいんだねー
それが本当は望みなんだねー
と
たとえ無理だろ！と思うような
非現実的なことでも
一切の否定をせずに受け止めてあげる
まずはそれをするかしないかで
たとえすぐにではなくても
あり得ないが有りになったり
無理そうだったけど無理じゃなくなったりする
分かれ目になるんだろうなと感じます…
自分で自分の感覚を打ち消した瞬間に
叶わない
無理
諦め
に意識が向いている状態…
この方向に意識が向きがちな方には
意識の向きを確認して整えながら
感覚を大切にして
自分の本当の望みや
自分の本当の言葉を
内側から引き出していく
自分との対話を習慣にするお手伝いを
一定期間伴走しながらサポートさせていただく
"自分と仲良くなるための伴走型継続カウンセリング"
がおすすめです❣️
Calmy（カーミー）
北海道江別市新栄台
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本当から目を背けていると
モヤモヤが続いたり
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本当に言いたい言葉は…
本当はどうしたいのか…
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こちらの記事もご覧ください
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fu-no(フーノ）
fu-noは企業女子の会ではありません
1人1人が周りに流されずに
自分はどうしたいか…
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他の人のあり方も尊重し
無理に同調することなく
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お互いが本当の笑顔で人生を楽しむことを応援し合う
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交流したり情報交換してくださっています❣
ご興味がありましたら
こちらの記事
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