自分の世界の中で
一番大切な自分が座るはずの特等席を
誰かに譲ってしまったり
誰かが座るのを容認していたりすると
その誰かの気分や言動に左右されてしまったり
その人のルールが自分の世界のルールだと思い込んでしまったり
その人のお世話をすることが自分のすべきことなんだと
思い込んでしまったりする
他の誰かが
自分の座るはずの椅子に座っていることに
気づいていない場合もあるし
気づいているけど
避けてもらうことができずにいたり
その人がそこにいないと
自分が何をしていいかわからない…
その人のお世話をしないと自分には価値がない
だったらそのまま座っていてもらおう
と
譲ったままでいることを
無意識に選んでいたりする場合も
私がそうしたいからそうするんだ！
それを選んでるんだ！と
自分の意思で選んでいるのなら
その状態でも
苦しくなることは無いのかもしれない
でも
そうではないとしたら…
自分の椅子を取り戻す覚悟をして
自分の世界を自分で選択して作っていかないと
望む世界を作ることはできない
誰かの顔色ばかり伺っている時
誰かに批判されないように動いている時
誰かに合わせて頼まれていないのに先回りして動いてしまっている時
誰かに認められるためだけに動いてしまっている時
強そうな人の言葉に流されてしまっている時
自分以外の誰かを自分の世界の特等席に座らせてしまって
その人が自分の世界のルールとなり
それに合わせているから
自分には力が無い…と
無価値感を感じるループにはまってしまう
もしかしたら…
自分以外の誰かを自分の椅子に座らせてしまっているかも
と思ったら
自分との対話をして
本当はどうしたいのかを
見つけてあげる時
自分と対話をして自分の最大の味方になっていくと
うっかり誰かを座らせちゃう
ということは無くなります
内側の自分が何を望んでいるのか
内側の自分が見ている世界はどんな世界なのかを
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