今の自分を良く知ること
今の自分は何をしてあげたら喜ぶのかも
今の自分は何をしてあげたら満たされた気持ちになるのかも
今の自分は何が嫌なのかも１人１人違う
だから
内側の自分が本当に安心して言葉を出せるように
どんな言葉も聞く姿勢を自分が見せているか
どんな言葉にも耳を傾けているか
聞いたことにどんな言葉を返しているか
そして
そこからどう行動するか
このやり取りが
自分と自分の関係性を作っていく
いくら行動しても
自分が望んでもいないことをしたり
自分が嫌なことをしたりでは
自分との信頼関係は築けないし
他の人の期待には応えても
自分の期待することに応えてあげなければ
自分との信頼関係は築けない
自分が本当に求めているものを
自分に与えてあげる
自分が本当に言って欲しい言葉を
自分に言ってあげる
"本当"
を諦めない方の
自分との関係性作りをとことんサポートします
半年経過後の
ZOOM 女子会参加者さんとの個別ZOOM💻
お2人目は
アクセサリー作家さんの
驚くほどの前進をしている裕美子さん
ちょっと前を振り返るだけでも
ものすごい変化がたくさん見つかる
立ち位置の変化とともに思いも変化があるのは当然のこと
そんな裕美子さんと
今の思いを一緒に確認
どうなったら嬉しいかが確認できたら
自分に何をしてあげたらいいかが見えてくる
気になることや
どんなことを感じているかを
たくさんお話してくださって
ありがとうございました❣️
本日もお疲れさまでした
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