「今日は何食べたい？」と聞く
その時家にないものが食べたいとなれば
時間があれば自分のために買いに行って用意する
コーヒー大好きなな私は
大抵は「コーヒー飲みたい」となるのに
今日はどうやら違う様子だった
「飲みたいのはコーヒーじゃない！！！」
と内側の自分が言ってるけど
家にあるものはどれもこれも
「これじゃない！！！」
とOKが出ない
時間が無ければ仕方ないので
「今時間が無いから
後で必ず飲みたいものを見つけよう！」
後で時間を作るしかない
でも
時間がある時には
この状態の自分を放っておいちゃいけないと
思っている
こういう感覚を放っておくと
どんどん自分の感覚が鈍ってしまうから...
今日は
大きめでテナントも色々入ってるスーパーに行き
店内を見ながらペットボトル売場に行き「これ？それともこれ？」
全部反応が無い…
「もしかしたら果物が食べたいんじゃない？」
と果物売場に行ってみても反応が無い…
でも何かを欲しがってるのはわかる
さらに店内を回るうちに
ピタッと足が止まったのが果汁100%のパックのジュース売場
一気に内側の自分がご機嫌になるのがわかり
「どれがいい？」
と聞いたら自然と手が伸びたのが
パイナップル🍍味のジュース🍹
これを１口飲んだ時の満足感
食べ物だけじゃなく
これまでと全く違う
自分が
本当にやりたいことや
本当に言いたいことを
内側の自分が押さえ込んでしまわないように
いつもと違うことを
オーダーしてきている自分ほど
どんなに小さいことでも簡単にスルーしちゃいけないなぁと思う
ルーティンでスルーせずに
毎日毎日自分の要望を細かく聞いてあげると
駄々っ子のような
内側の自分が出てくることもある
自分との関係性を深めるチャンスで
内側の自分に
本当に私の要望に応えてくれるのかな…
と試されているように
私はこれまでの経験から感じている
こういう自分がくると
お！来たね！
と楽しみながら
自分にとことん付き合う
内側の自分が
ここまで丁寧に対応してもらえる自分なんだと
大切にされていることを認識してもらえるように
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☆自分が本当に言いたい言葉は…
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1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×4
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