旦那さんとの交渉成立でゲットした
スタバの
エスプレッソアフォガードフラペチーノ
グランデサイズ
何の交渉かというと
飲みに行く旦那さんに頼まれて
駅まで送ってあげた
↓
旦那さんを降ろした直後に電話がなった
↓
駅に入ってみたら電車が運休になっていたから
もう少し遠くまで送って欲しいんだけど…
とのこと
↓
じゃあスタバのドリンク一杯で！と提案
↓
それでお願いします！
となり駅に戻り旦那さんを再び送る
↓
帰りにスタバでドリンクゲット
↓
あとで旦那さんに請求
という内容
我が家の旦那さんは
月の3分の1から4分の1は飲みに出かける人🍻
それに対しては
全くなんとも思ったことはない
私は私で好きなように楽しむから
なんだけど
飲みに行くから送って！
この時間の電車に乗りたいんだけど
明日のこの時間家にいる？
とか言われるのは
めちゃくちゃストレス
わざわざその時間を空けておくのは嫌だ💢
明日のことなんてわからない💢
送ってもらう前提の予定の入れ方されても困る💢
と
私の時間を使うのを
当たり前に思われないように
私は私の時間を守るために言いたいことは言う
要は
私の時間と労力を当たり前に使われるのは嫌だ！
ということ
私の時間と労力をどう使うかは
私が決めることだから
この春
単身赴任明けで戻ってきた時にひと悶着あり
息子には送ってもらったらお礼をするけど
夫婦は別にいいだろうと口走って
私の地雷を踏んだ旦那さん
息子も私も送迎にかける時間や労力は同じだろ💢
と私の怒りに触れw
最終的には息子にも私にも
10回乗せてもらったらお礼の金一封ということで
送ってもらえますか？
となり
じゃあいいでしょうと手を打った
だからといって
送迎に合わせて私の予定を変更したり
予定を合わせることは一切しない
そして今日
さらに遠くまで送って欲しいんだけど...
となった時には
スタバのドリンクゲットできるなら
気分よく送れるな…
と我慢や不満なく引き受けた
相手の要望に応えるのか応えないのか
応えるとしたら
どうだったら気分よく応えられるのかを
自分との対話で見つけ
自分の不快を放置しないことを一番に据えて
身近な家族に境界線を引いて
関わるようになればなるほど
相手の境界線も尊重できるので
お互いに気持ち良く
「ありがとう」
を言うことが増えていく
やっぱり
身近な家族だからこそ
色んなことが当たり前になりがちだからこそ
境界線を引いて関わることは
お互いにとって大事だなぁと思う
自分に対しても他人に対しても
本当の感謝は無理して捻り出すものではなく
自分が自分を大切にして
自分と仲良くなった先に
相手の価値観も尊重して
その時関わる相手ごとに
適切な境界線を引いて関われた時に
自然と生まれてくるもの
でも
自分が何が嫌なのか
どうしたら心地よくなるのかわからないと
そもそも適切な境界線が引けません
そして
境界線を引くのは冷たいわけではありません！
我慢して不満を押し殺して
良い人でいることを自分に課して人と関わると
どこかで疲弊します
そして
疲弊した結果
～された…と相手が悪いと感じるか
どうしてこうなるんだろう…と
自分を責める…という
何が悪いのかの悪者探しに時間を費やしがちに
これで関係性が悪くなる方が
お互いにとってマイナスだし
そのやり方は
心の滞りを大きくはしても
解消する方向には進みません…
なんか違和感…
なんかモヤモヤする…
という時には
自分の内側にある違和感やモヤモヤの大元を
自分に問いかけながら聞いてあげることで
境界線が引きやすくなります！
自分の内側からの違和感を
なんとなくのままにせずに
自分が何を不快に感じているのか…
そこを知って
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