『自分と仲良くなるための
継続型伴走カウンセリング』
１ヶ月目は
"自分が喜ぶ瞬間を拾い集める"
実は１日の中で
嬉しい！
楽しい！
心地よい！
とか
可愛い～
ありがた～い
ホッとした～
などなど
ほんのちょっとでも
自分が喜んでいる瞬間を拾い集めたら
結構毎日喜んでいる自分がいるんだなぁ
と気づいて
そんな自分を発見できることが
また喜びになったりもします
でも
意識していないとどうしても
嫌なこと
不安なこと
悲しいこと
悔しいこと
心配なことや
ある方じゃなくて無い方の
まだできていないこと
まだ叶っていないこと
まだ持っていないもの
などに
私たちは意識が向きがちです
私も
無い方にばかり意識が向いてしまっていた期間が長かったー
喜ぶ瞬間も
嫌だなぁと感じる瞬間も
どちらもある状態で
どちらに意識を向けているか
ここに気を付けながら
自分が喜ぶ瞬間を
大小かかわらずに拾い集めていくと
特別なことをしなくても
些細なことにも喜んでいる自分に気づいたり
自分はこれが嬉しいんだぁ
と新たな発見ができたります
自分が喜ぶ方に意識を向けていく習慣づけをする
それが
『自分と仲良くなるための
継続型伴走カウンセリング』
１ヶ月目
毎日
"自分が喜ぶ瞬間を拾い集める"
１つでもいいので
毎日自分が喜ぶ瞬間をキャッチしてあげる
これも意識して続けていくと
どんどん気づいてあげられるようになります！
喜んでいるのにキャッチできていない
そして
嫌なことばかりキャッチしてしまって
いいことないなぁ…
となってしまうなんてもったいない
自分を心地よくいさせてあげるために行動することができるのは自分だけ！
自分のために
諦めずに行動する方に
伴走型継続カウンセリングで寄り添います
写真のアイスは
昨日の夜次男が買ってきてくれたアイス
次男が
「アイス買いに行くけど母ちゃんも食べる？」
と聞いてくれたので
遠慮無く
「ハーゲンダッツマカダミアで！」
とお願いした
アイスを食べた時にも
もちろん自分は喜んでいたけど
買い物行く時に
「母ちゃんも食べる？」
と次男が聞いてくれた時に
もっと喜んでいた自分がいた
⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×4
5ヶ月目以降 16,000円
合計 48,000円
☆こんな方におすすめです
・自分に自信がない…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかわからない…
・人の顔色が気になって仕方がない…
・あなたはどうしたい？と聞かれると困る…
・自分を責めたり反省ばかりして疲れる
🍀Calmy(カーミー)ご案内🍀
北海道江別市新栄台
(駐車スペース有)
不定休
【ご予約受付時間】
よもぎ蒸し
対面カウンセリング
対面手相セラピー®️
13時～ / 15時30分～
オンラインカウンセリング
オンライン手相セラピー®️
11時～20時
※時間外でのご予約をご希望の場合は
ご相談ください
【支払い方法】
現金・各種カード(JCB以外)
au pay・paypay
【ご予約・お問い合わせ】
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または
ご予約・お問い合わせフォームから
お願いいたします
【各種メニュー】
⭐よもぎ蒸し
30分 3,500円
☆体を温めて
ゆったりとした時間を過ごしませんか？
⭐手相セラピー®️
60分 10,000円
(対面またはZOOM)
☆まだ知らない自分の強みを見つけたり
すでに持っている特性を良い方向に使うには…
を見つけるお手伝い
⭐ひらめくカードカウンセリング
45分 5,000円
(対面またはZOOM)
☆自分が本当に言いたい言葉は…
自分は本当はどうしたいのか…
本音に向き合う時間を作りませんか？
⭐自分と仲良くなるための
伴走型継続カウンセリング
1ヶ月目～4ヶ月目 毎月8,000円×4
5ヶ月目以降 16,000円
合計 48,000円
☆こんな方におすすめです
・自分に自信がない…
・自分は何が好きで何が嫌いなのかわからない… ・人の顔色が気になって仕方がない…
・あなたはどうしたい？と聞かれると困る…
・自分を責めたり反省ばかりして疲れる…
⭐手相セラピー®️初級講座
22,000円(テキスト代込み)
6時間位
(対面またはZOOM )