トイレにいきたいのに
何故か
これが終わってから…とか
無意識に自分に我慢させて
後回しにしてしまうことありませんか
私は前は
どうしても行けない状況ではないのに
今やってることが終わってから
とか
簡単に後回しにしてました
無意味な我慢グセ
無意味な後回しグセ
これ他にもあって
喉渇いたなぁ…
お腹すいたなぁ…
と思いながらも
すぐに準備してあげずに仕事をし続ける…
とか
足が冷たい
ちょっと寒い
のに
温めるための行動をとらずに
そのまま放置する…とか
疲れていたり
眠かったりするのに
まだ仕事が残ってるからと
ちょっと横になることもさせてあげなかったり…
これ…
他の人が
「トイレに行きたい」と言ったら
すぐに
「行っておいでよ」と言うだろうし
他の人が
「喉が渇いた」
「お腹がすいた」
と言ったら
すぐに
飲み物や食べ物を
用意してあげようとするだろうし
他の人が
「寒い」と言ったら
部屋を暖かくしたり
何か着るものを貸してあげたりするだろうし
他の人が
「疲れた」
「眠い」
と言ったら
「少し横になって休んだら」
と言うはず
なのに…
なのに…
自分のこととなると
何故か我慢させたり後回しにしてしまう
というのは
自分に対して
なんと申し訳ないことを
してしまってたんだろう
と気づいてからは
日常の中の些細な自分の欲求を
できる限りすぐに満たしてあげるようになった
そして
横になって休むにしても
どんな風に横になるのが
今の自分にとって一番心地よいのか
を自分に何度も確認すると
色んな自分の要望が聞こえてくる
こんなに要望があるのに
とりあえずこれでも与えておけばいいか…
で済ますのは
自分に対してめちゃくちゃ失礼
日常の些細なこと
すぐにでも
お金も使わずに叶えてあげられること
それすら
すぐに応えてあげない自分に
それ以上の
本当は…
の声を聞かせてあげようとは思わないはず
大きなことをして
大きく一気に自分を満たそうとするのは
外側にばかり意識を向けたまま
これをしておいたら自分は満足するだろう
という
自己満足になっていて
案外
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もっと日常の中の
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