「無意識の部分を
ハッピーにしておくことが大事」
これは"ひらめくカード"を作られた
いずみさなえさんが仰っていた言葉
"無意識の部分のハッピー"
これが土台にないと
簡単にぐらついてしまう…
無意識の部分をハッピーにするには
自分の内側に意識を向けて
内側の自分を自分で満たしてあげる
そのためには
日常の中で自分と対話して
日常の中でコツコツ自分を癒し
コツコツ自分の小さな望みを叶えてあげる
これをやり続けるしかない
どんなに高価な物でも
どんなに豪華なことでも
自分にとってこれがいいだろう
と頭で考えたことばかりを
自分に聞いてみることもしないで
ただ与えるのと
自分が本当は何を望んでいるのかを聞いて
望むものを与えてあげるのとでは
どんなに些細なことでも
内側が感じる満足感が違う
そんな
大切な自分との対話
これをいきなりやろうとしても
なかなか難しい
しかも
対話をする習慣がないと
内側の声をすぐには拾えないことも…
だからこそ
とっても大事な自分との対話を
少しでもスムーズにできるようにと
作ってくださったのが
"ひらめくカード"
どこにも正解は無いし
登場人物には表情も無い
そんな"ひらめくカード"を見た時に
浮かんでくる言葉は
自分の深いところ
無意識の部分からの言葉
その言葉を
聞いて欲しくて
気づいて欲しくて
内側の自分はずっと待っている
無意識の部分が変わらないと
行動パターンも変わらないので
自分に起こる現象も変わらない
私たちは内側の感覚で世界を見ているから
無意識の部分がハッピーじゃないと
見える世界もハッピーじゃない
だから
無意識の部分をハッピーにする
これが自分の世界をハッピーにするには必要
嫌なことが起こらないようにと
不安を抱えながら過ごすのでも
この我慢をした先に
いつか良くなるはずと願うのでもなく
まず
自分の底の底
無意識の部分をハッピーにしてあげるために
行動してみませんか
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