日々
自分の心に寄り添うはのもちろんだけど
体が緩めば緩むほど
自分の声も拾いやすくなるので
2024年はさらに
「体のケアを増やすね～」
と
自分と約束した2023年の年末
そして新年初の体のケアは
去年の暮れから楽しみにしていた
"舌はがし"
食い縛りや歯ぎしりをしてるのは
自分でもわかってるけど
寝てる時だしどうしたら…
マウスピースも持ってるけど
寝てる時につけると違和感あるし
根本的な解決にはなってないよね
と思っていた
しかも
食い縛りは歯や歯茎にも大きく影響するし
顔が四角くなる
ストレスが影響するのもわかってるけど
ストレスを解消しても
一旦ガチガチになった口の中や顔の筋肉は
そう簡単にはほぐれない
そして
ガチガチの筋肉は緊張状態にあるので
心理的にはストレスないよなぁと思っていても
体はなんだかリラックスしきれていない…
となってしまう
なんか根本的に
食い縛りや歯ぎしりを減らす方向に
アプローチできる方法はないのかなぁ…
と思っていた私に
ゼラセムマスターV3を受けている時に
ひろみさんがお話してくれた内容が
ドンピシャだった
舌はがし
この施術が
どうやら私が今必要としているケアに
合ってそう
と思ったので
早速受けてみましたー
そこで驚きの事実
今舌がくっついているところの一部が
本来は
くっついてる必要のないところだった
舌が本来あるはずの位置を教えてもらうと
普段は全然下がっちゃってる
そうなると
全てが下がっちゃう
体は全部連動しているから
全ての位置が下がってくると
不調の原因にもなり得る
１回で完全に元の位置に戻ることはないけど
今回の施術を受けただけでも
まず
口がビックリするくらいスムーズに
大きく開くようになった
口の中も長年の食い縛りで
やっぱりガチガチだったんだなぁ
いつも歯医者さんで型を取る時に
なかなか口に型が入らず
開けるのが大変だったのは
元々の大きさじゃなかったんだ
ということを発見
しかもしかも
めっちゃくちゃ嬉しいことに
顔の輪郭がハッキリ違う
顎がもたついてたのに
ほっぺから顎にかけてのラインが
すっごくスッキリしてる～
舌があるべき位置に戻れるように整えてあげる
本来の動きができるようにしてあげるって
めちゃくちゃ大事ということが
ということが体感できました～
二重顎を年齢のせいだからと諦めていたのが
舌の位置もあるべき位置に戻ると
スッキリするかも
と食い縛りや歯ぎしりだけじゃなく
他にも嬉しい違いを色々期待できる
舌はがし
こんな方におすすめのようですよー⤵️
☆ほっぺたをよく噛んじゃうのは
食い縛りや歯ぎしりを繰り返し
口の中が狭くなっているからかも
☆歯茎の骨がぼこぼこ出ているのは
年齢のせいではなく食い縛りのせいかも
☆歯並びにも食い縛りが影響が出ているかも
☆首のコリがあって
いくらマッサージ受けても取れない
または
すぐにガチガチになるのは
食い縛りが続いているからかも
この他にも
耳の聞こえや視力に
食い縛りが影響していることもあるそうです…
思い当たる方は
１度舌はがしを体験して
ひろみさんのお話も聞いてみて欲しいなぁ
長年の食い縛りから自分を解放してあげるには
心の面のストレス解消はもちろん必要
それと同時に
口の中のこわばりを緩めてあげるケア
これも必要だと感じました
やっぱり心と体は繋がってるので
両面から自分を整えてあげるって
本当に大事
食い縛りや歯ぎしりをしている方
とっても多いと思います
対処療法だけじゃなくて
自分のために根本的に何かしてあげたい
とお探しの方は
ご連絡いただけたら
オーナーのひろみさん
(同じ名前だけど私じゃないですw)
にお繋ぎしますよ
今回ゼラセムマスターV3も4回目
これも前後で体の感覚が全然違います
身長伸びたと感じるくらい
と感じるくらいさらに今回は
舌はがしの時に全身を見てもらい
足の角度が歪んでることもわかりました
そりゃあ
土台の足がこれだったら
体も張るよね…と納得
正しい足の位置と
歩き方や立ち方を教えてもらい
そこに意識を向けると
「あー確かに
確かにいつも張りを感じてたところに
負担がかからないわー」
」とハッキリ体感できました
日常的に癖になってしまっていること
それが
自分の体の負担となってしまっていることに
気づけたのも大収穫でした
自分の癖
これは
心の癖も体の癖も
１人じゃなかなか
気づけないところ
だから日常のセルフケアだけじゃなくて
他の人の力をお借りしてケアをする
これも取り入れることで
自分をさらに楽にしてあげられる
ひろみさんの伝え方が軽やかで面白くて
笑いながら体のことを色々教えてもらえるので
楽しくメンテナンスしたい方
ご紹介しますよ～
ゼラセムマスターV3って何
と思った方はこちらへ⤵️
🍀Calmy(カーミー)のご案内🍀
北海道江別市新栄台
(駐車スペース有)
【営業日時】
不定休
11時～19時(最終受付)
【支払い方法】
現金・各種カード(JCB以外)
au pay・paypay
【ご予約・お問い合わせ】
公式LINEまたは
ご予約・お問い合わせフォームより
お願いいたします
【各種メニュー】
⭐おかま直伝よもぎ蒸し®️
30分 3,000円
⚠️4月1日以降30分4,000円
☆体を整えるスタートは巡りから…
農薬不使用のよもぎを煎じた蒸気を体に当て
心地よく温かさを保つことで
リラックスしながら巡りを整えてみませんか？
⭐手相セラピー®️
60分 9,000円
(延長10分ごとに1,500円)
⚠️4月1日以降60分10,000円
(対面またはZOOM)
※オンラインご希望の場合は
事前に手相のお写真を送っていただきます
☆あまりにも当たり前になってしまっている
自分自身がすでに持っているもの。
その情報が全て刻まれているのが手相。
すでにあるものを生かすために
自分から自分へ目に見える形で送られている
掌からのメッセージを受け取って
自分のために生かしてみませんか？
⭐ひらめくカードカウンセリング
45分 4,000円
(延長10分ごとに1,500円)
⚠️4月1日以降45分5,000円
(対面またはZOOM)
☆自分が本当はどうしたいのか…
自分は本当は何て言いたいのか…
自分の本音がわからない時には
周りの情報に振り回されがち…
自分の本当の答えは自分の中にすでにあるけど
耳を傾けていないと
なかなか本当の言葉を拾えません。
それでも健気に聞いてもらうのを待っている
自分の「本当は…」に耳を傾けて
向き合ってみませんか？
⭐前進したい方のサポートコース
(伴走型継続カウンセリング)
⚠️こちらの伴走型継続カウンセリングは
内容をさらに充実させてお届けできるように
検討中のため受付を停止しております🙏
よろしくお願いいたします
⭐手相セラピー®️初級講座
22,000円(テキスト代込み)
6時間位
(対面またはZOOM )
(3時間ずつ2日に分けて開催するなどの
分割開催も可能)
