今回2度目の
心のアンテナの向きを変える3ヵ月
終了しました～
こちらの動画は
私が2ヶ月目の"自分褒め"を継続中に
一緒に自分褒めやいい事探しを
インスタのストーリーズでシェアしてくださった
みなさんの分をまとめています
私自身の自分褒めを振り返ってみると
自分の本当の声を聞こうとした自分や
自分を気遣ってあげられた自分
を褒められたり
ほんの些細な
自分のいいところ
頑張ってるところ
優しくできたところ
に
気づいただけじゃなくて
言葉にして褒めてあげる
これを続けると
さらに自分の良いところを見つけるのが
上手になるのはもちろんだし
自分と自分の信頼関係が強まるなぁ
と
改めて感じた2ヵ月目の
"自分褒め"でした
これができると
他の人の良いところにも
少しずつ目を向けられるようになる
周りの人を褒められない自分や
周りの人の良いところを見つけられない自分を
責めたり批判したり
何で見つけられないんだろう…
と落ち込むくらいなら
いい事探しと自分褒めを
継続してみるのは
やっぱりおすすめ
他の方の"自分褒め"や"いい事探し"が
「それもいいよねー！」
と
自分にとっても
新たな"いい事"や"自分褒めポイント"
になることもある
そんな機会を提供してくださった
いい事探しや自分褒めを
一緒にシェアしてくださったみなさん
ありがとうございました
髙橋裕美の他人褒め最終回⤵️
こちらの他人褒めに登場の
札幌市清田区のジリオさんはこちら⤵️
🍀Calmy(カーミー)ご案内🍀
北海道江別市新栄台
(駐車スペース有)
【営業日時】
不定休
10時～19時(最終受付)
【支払い方法】
現金・各種カード(JCB以外)
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【ご予約・お問い合わせ】
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【各種メニュー】
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