私の数ある苦手の中の１つが、｢人にお願いすること｣です。
｢自分が断ることが苦手だから、相手も同じだろう｣
｢断られたらどうしよう｣
そんなことを色々勝手に先回りして考えて、行動に移せないことが多々ありました。
一人では限界があるから、頼めばいいんだと頭でわかっても自分にとってはなかなかハードルが高いことでした。
思っている以上にそこを変えたいと願っていることを認識したのが、昨年末にひらめくカードベーシック講座内でみりわんさんにしていただいたオープンカウンセリングでした。
本音から出てきた2020年に自分が動くためにもっと必要なことは
｢人にお願いすること｣
でした。
明らかに1人ではできないことは諦めるんじゃなくて、お願いするをちょっとずつやり始めてみました。
そして、数人お願いしてみて感じたことは、同じことをお願いしても、こんなにその人その人によって反応が違うんだということでした。
二つ返事で｢喜んで～｣と言ってくれた人にはもちろん｢ありがたい❗｣と感謝しかありません。
そして自分でも意外だったのが断られた時でした。
無理して合わせるんじゃなくて、できないことはちゃんと断ってくれる方が楽なんだと感じたことでした。
｢こういう形ならできるけど｣
｢別の形で応援させてね｣
など、頼まれた通りにできなくてもこういう言い方もできるんだなと、単刀直入しか言葉を持たない私にとっては、また新たに人から学ぶこともあります。
苦手なこと、今までと違うことをすると、自分の中で頑なに思っていたことがあっさり崩れたり、ちょっと形を変えたりします。
新たな自分に必要な小道具を何個か手に入れることもあります。
一歩が小さすぎて全く進んでいないように見えるかもしれません。
自分で自分にイライラすることもあるかもしれません。
それでも、自分にとっての苦手に挑戦したという成功体験を積んでいければ、もっと大きな苦手に挑戦していけるようになるのではないかと思います。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
＜こんな方にオススメ＞
･運動不足の方
･筋力アップしたい方
･基礎代謝を上げたい方
･腰痛、肩こりでお悩みの方
･疲労がたまっている方
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基本全身フルコース（120分） 11,000円
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※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
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