大変ですな
昼から、昇平と二人
嫁さんは、お出かけ
ねむたそうにしながら、ぜんぜん寝ず
14時ビデオ見ても落ち着かず
15時公園へ散歩
16時お菓子を食べる
17時晩ご飯を買いにお出かけ、眠りかけたが寝ず
17時すぎから、おいなり３個、巻きすし２個、すしの卵１個完食
よーたべますわ、ええこっちゃ
18時うんち
１８時半、風呂
風呂で寝かけていたのに
でてから、ぜんぜん寝ず
19時半ようやく睡眠
昇平が、寝てからようやく風呂に入りましたよ
嫁さん、いつもご苦労さんです
久々
嫁さんと昇平が、今週１週間、実家へ帰省中
という訳で、普段できない事を
昨日日曜日、朝６時起床、掃除、洗濯
あっこれは、いつもと同じ
クーラーの掃除、トイレの換気扇の掃除、ちゃりんこ洗車
マンガ喫茶、ビリー入隊
なかなか充実していた
で今日月曜日は、体が痛い、ビリーをしようと思いながら、
・・・・・・・
明日（火）、明後日（水）、金曜日と飲み決定
うぅぅぅぅぅーーーー
今週１週間で、食事制限+運動で、ダイエットと思ったが、
早くも挫折
最近の休日
朝６時すぎ、昇平起床
腹が減ったとアピール（泣きまね）、起こされます。
台所へ行くと、「パン、パン」とアピール
ロールパンをあげると、落ち着いて食べだす、
たいてい１個か２個
その後、「バ、バ、バ」とバナナを要求
１本食べて、あーすっきり
よーく遊んで、１１時３０分頃から１時間昼寝
家族そろって寝ています。
昼飯をしっかり食べて、オープンスペースへ
１時間ほど遊んで、帰宅
夕方、寝るか、寝ないか、いろいろですが、
晩飯食べて、風呂入って
９時前後には、おやすみです。
私も昇平と同じように、寝ております。
健康的な、休日です。
ようやく、２歩３歩歩く？こける？様になりました。
歩くまで、もう少し？
体調は、いかが？
よーわからん
先週、定期検査に行ってきました。
最近、ビール控えめなので、
便に血液反応はなし
順調、と思いきや、
急に下痢
でも、日によっては、便の回数も２、３回と
順調なときもあり。
よーわからん
完全復活して、思いっきり飲みたいぜー
久々の入隊
久々です。
最近、ぜんぜん体を動かしていません
体重も69.？ｋｇほぼ70ｋｇのまま
腹に油がのってます。
ビール飲んだら運動できないし
飲まない日は、昇平の相手をし
一緒に睡眠が多いので、なかなか運動できず
久々に昇平も素直に寝たので、
ブートキャンプがんばりました。
ぼちぼち、マイペースに動かしていこう
禁酒・・・節酒
前回検査以降
禁酒と思いながら、
平日は禁酒
金土の２日間だけ、軽くビール１本か２本で
体重が減るかと思ったけど
ぜーんぜん減りません
なんでや
禁酒したら、ご飯の量が・・・・
このままいけば、７０ｋｇへ突入か？？
怖すぎる
１歳の誕生日
金曜日、昇平君の誕生日でした。
大きな怪我、病気なく元気にすくすく育っております。
本当に良い子です。
嫁さんの育て方が良いと、私は思っとります。
感動の出産から１年、長いようで短かったです。
元気で笑顔のたえない昇平
おとうさんは、大好きです
１歳おめでとう
東京
仕事で東京出張です
今回、２日前にホテルを探したので
なかなか、思うところにホテルがなく
両国へ
これがなかなかよかった、
なにがよかったって
すぐ横の、江戸東京博物館
10時から１２時30分まで、じっくり見学
落語と漫才もあり
なかなか楽しめましたよ
靖国神社に行こうと思ってましたが、
時間がなく、また今度
と言っても次回はいつかいな・・・
禁酒
当分の間禁酒です。
昨日、定期検査に行ってきました。
やっぱり、便に血がまざっていたようです。
最近体調よくないなーと思いながら
ビール、ビールの生活
怒られました。
調子悪いときは、あかんで
昼飯も当分、うどんです。
はやく、よくなれ
俺の体
ラン
昨日、走りました
と言っても、山コース１周歩き
２周ジョグのみ
暑さにやられて、帰りました
土曜は、走ろうと思いつつ
ねてしもうたっす
あかん、気合いれな
体重が
この間実家帰ってから 69ｋｇ
げっ ほぼ 70ｋｇ
運動後も 68ｋｇ
やばいです
体の調子は良いものの
こうも体重が増加してわ・・・
と言いながら、この暑さ
家に帰れば、即ビール
運動の後も、即ビール
たまりませんなー