ラン
昨日、走りました
と言っても、山コース1周歩き
2周ジョグのみ
暑さにやられて、帰りました
土曜は、走ろうと思いつつ
ねてしもうたっす
あかん、気合いれな
体重が
この間実家帰ってから 69kg
げっ ほぼ 70kg
運動後も 68kg
やばいです
体の調子は良いものの
こうも体重が増加してわ・・・
と言いながら、この暑さ
家に帰れば、即ビール
運動の後も、即ビール
たまりませんなー
昨日、走りました
と言っても、山コース1周歩き
2周ジョグのみ
暑さにやられて、帰りました
土曜は、走ろうと思いつつ
ねてしもうたっす
あかん、気合いれな
体重が
この間実家帰ってから 69kg
げっ ほぼ 70kg
運動後も 68kg
やばいです
体の調子は良いものの
こうも体重が増加してわ・・・
と言いながら、この暑さ
家に帰れば、即ビール
運動の後も、即ビール
たまりませんなー