そーだ旅行に行こう
hide - HURRY GO ROUND
久しぶりのブログ。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
変態はと言うと…
いっこうに収まらない地震、
被害が拡大する一方の原発、
そして頼りにならない与党。
日本はこの先どうなってしまうのだろう。
と言う不安に日々胸が詰まる思いの中、
今の自分は一体何が出来るのだろうか？
と悶々とする毎日を送っていました。
募金するも良し、節電するも良し、
みんなそれぞれできることをやろうと、
国民が先頭を切って頑張っている。
それじゃ俺はどうしたものか。
ふーむ(｀・ω・´)
そうだ…
旅行に行こう(・∀・)
俺の田舎、うつくしま福島に。
今まで電気に不自由なく暮らせてきたのは、
福島の人達のお陰と言っても過言じゃない。
こんな時に恩返しできなくてどうする。
今や決して関東も安全とは言えないが、
関東で放射能がどうとか騒いでるのは
どうにも我慢出来なかった。
被災地で復興、救助活動できるわけでもない。
かと言って大金を募金することも出来ない。
炊き出しをしに行けるわけでもない。
俺に出来ることは2つ。
直接現地でお金を使ってくること。
風評被害をぶっ飛ばしてくること。
原発の影響で風評被害に困っている人達は沢山いる。
俺1人が行ったところでどうにかなる問題じゃないし、
どうにかできるとも思ってない。
ただ1人でも多くのお客さんに…
と言うことであれば行く価値はあると思う。
今のところ5月3日～5日の2泊3日で、
場所はいわき～会津若松を予定してます。
いわきの小名浜に田舎があるから、
親戚のみんなとも会って来たい。
現地で運命的な子と知り合えるかな(*´艸｀)ｸﾞﾌﾌ
ではまた春に会いましょう。
第4回実習レポート vol.3
WANDS - 世界が終わるまでは
（当時よくカラオケで歌ったなぁ。もう17年前か…笑）
vol.2からの続き
いよいよ玉子ランチのスタートだ。
が、この時点ですでに米を3分の2以上食っていた人物がいた。
よっちゃんだ。
相当腹が減っていたのだろう。
部長に突っ込まれて照れている。
俺はそんなよっちゃんが好きだ。
まずはエビ。塩で食べるのがオススメとのこと。
ふーむ(｀・ω・´)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
うまいっ！！
ぷりっぷり！揚げ具合も絶妙！！
エビ天ってこんなに美味かったんだ(・ω・;)
大将「尻尾も食べれますんで、どうぞ食べてみて下さい＾＾」
1つ1つとても丁寧に説明をしてくれる。
どれどれ(｀・ω・´)ｶﾘｶﾘｶﾘ
うめぇっ！！
俺は普段からフライでも尻尾まで食べる派だが、
この尻尾は間違いなく過去最高のうまさだ。
が、そんな大将の言葉をどスルーする人物がいた。
よっちゃんだ。
1人だけ尻尾をお皿にぽつんと残している。
みんなに突っ込まれて慌てて食べる。
俺はそんなよっちゃんが好きだ。
その後も、
イカ、キス、ピーマン、プロッコリー、ナスが続き、
ラストはエビのかき揚げ。
↑この写真しか撮ってなかった…
ではまずイカ。
ハンペン食ってるかのようにフワッフワ。
これ本当にイカなの！？という驚きの食感。
そしてキス。キ・・キス（照）
イカ同様フワフワ！！尻尾まで丸かじり！！
驚いたのがブロッコリー。
ボイルせず生のまま揚げてしまうらしい。
これがまた美味いのなんのって。
こんなに柔らかいんだ？って感じ。
同じく驚いたのがピーマン。
苦味が全くない！！え、ピーマンだよねこれ？
苦手な人もビックリなマイルドな仕上がり。
ピーマンの天ぷらって初めて食ったかも。
続いてナス。
普段あまり好んで食べないナスだったけど、
こんなに美味いナス料理を食べたのは初めて。
と言わしめるほど美味かった！！
ラストはエビのかき揚げ。
これは…いや、これも美味かったー！！！
最後だけあっていい感じに腹が膨れてたんだけど、
衣のサクサクと海老のぷりぷりが満腹を感じさせない。
しかも肉厚ときたもんだ！！
あー！美味かった！！
俺「ご馳走様でしたー！！！凄く美味しかったです！！」
大将「（満面の笑顔で）ありがとうございますー！！」
大満足！
かつてこれほど美味い天ぷらを食ったことがあるだろうか。
ボリューム、味、大将の笑顔。どれを取っても1級品だ。
これが1,100円で食べれてしまうのが驚愕。
倍はしてもおかしくない。
ちと遠いけど絶対また食べに来るぞー！
そんなわけで次回は「人がゴミのようだ！の巻」です。
第4回実習レポート vol.2
Mr.Children - innocent world
時間は昼の12時を回ったところ。
いい感じに腹も減ってきた。
今回のメンツは男性陣が
部長（masa君）、よっちゃん、のぶ君。
そして女性陣が
ゆみちゃん、あんなさん、そして俺。
3対3でバランスも取れている(・∀・)←おい
そんなわけでまず最初の店に向かう。
道中ピンクのネオンが眩しい店があったが、
そんな誘惑にも負けず華麗にスルーし
ん？(｀・ω・´)
『顔を見るだけなら無料☆』
迷うことなくピンクのお店に入る。←待て
40分後
部長がスッキリしたところで到着したのがこちら！！←コラ
※実際は駅から歩いて5分程
部長オススメの「天すけ」さんである。
おー、さすがに並んでいるでござるな！！
みんなでお行儀よく正座しながら待っていると
ポツ…ポツ…
ん？(｀・ω・´)
あれれ、雨が降ってきやがった！！
どうやらゆみちゃんが雨を呼んだらしい。
また傘買ってどこかの店にプレゼントするのやだよー！←内輪ネタ
よっちゃんが通りすがりの人に「雨じゃねーか！」と、
ハリセンで突っ込みを入れている間に席が空いた。
が、用意された席は5人分。うちらは6人。
ああ、そうか。俺は1人で納得した。
ゆみちゃんだけ外で食べるらしい。
と思ったらちゃんともう1つ席を用意してくれた。
結構狭いが「まるい」と比べれば大した問題じゃない(・∀・)
大将「狭くてごめんなさいねぇ～」
お、なんか物凄く人の良さそうな大将だ。
笑顔が100万ドルの夜景よりも美しい。
と、そんな大将に熱視線を送る人物がいた。
よっちゃんだ。
キラキラと目が輝いている。
どうやら一目惚れしたようだ。
俺はそんなよっちゃんが好きだった。
みんなで部長がオススメした「玉子ランチ」を注文。
目の前で豪快かつ繊細に天ぷらを揚げる大将の腕に、
ついつい目が釘付けになってしまう。
やべ、ずっと見てても飽きないなこれ。
玉子を直接油の中に割って入れたかと思いきや、
振り向かないまま後方へ殻をぶん投げるΣヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ ｵｫｰ
後ろにあるシンクに投げ込んでいるようだったが、
ゆみちゃんの話では入っていなかったらしい。
と、そんなお茶目な大将に熱視線を送る人物がいた。
よっちゃんだ。
グーグーと腹が鳴っている。
どうやら腹が減っているようだ。
俺はそんなよっちゃんが好きだった。
そして最初に出てきたのがこれだー！！
玉子天丼って言えば良いのかな。
大将「黄身は半熟なんで潰して召し上がり下さい～＾＾」
多分こんなことを言っていたと思う。
どれどれ…
ぐはぁ！！！こ、これは美味そうだ！！
俺がカメラをしまおうとしていると、
隣に座っていたのぶ君が、
「うぉぉぉおおおお！！うまぁぁぁぁい！！！！」
と、食べた瞬間絶叫した！！
マジで！？ﾄﾞｷﾄﾞｷ
それじゃ俺も早速いただきまーっす！！
ふーむ(｀・ω・´)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
う、うめぇ！！（驚）
なにこれやべぇ！！めっちゃうめぇ！！！
揚げ具合も絶妙で、かかっているタレがまた激うまし！！
サクッ ジュワ～ 口いっぱいにウマみが広がる。
はぁぁ～…。うめぇぇぇぇぇ…！！
思わずため息が出てしまうほどの美味さがここにあった。
何杯でもおかわりできちゃうぞこれ！！
のぶ君と一緒にうまいうまい言いながら食べる。
すると目の前に置かれたお皿？に次々と
揚げたての天ぷらが乗せられていく。
いよいよ玉子ランチのスタートだ。
vol.3へ続く
第4回実習レポート vol.1
MY LITTLE LOVER - Man & Woman
我らが「東京おいしい店研究所」の第4回目！！
となる実習が2月20日に行われた！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そんなわけで本日より実習レポートスタートゥ！！
…え？2回目と3回目はどうしたかって？
(｀・ω・´)
ちょっと何を言ってるかわからないです(・ω・)←コラ
今回実習の舞台となったのは東京は高円寺と吉祥寺！
吉祥寺と言えば2011年度住みたい街ランキングNo.1、
それもV6を達成している街ですよ！凄いよねぇ♪
そして高円寺は住んで良かったランキングNo.3に輝いた街！！
共にソースは東京ウォーカーさん(・ω・)b
→詳しく知りたい方はこちら（注：PDF）
ちなみに俺の住む横浜も、吉祥寺に負けず劣らずの
いい街である(｀・ω・´)ｷﾘｯ←吉祥寺の人気に嫉妬ｗｗｗ
俺は普段新宿より先に行くことはあまりないので、
この日は久々に新宿を素通りすることとなった。
東京で中央線に乗り換え、高円寺…と思ったら、
土日（祝日？）は高円寺をスルーしてしまうとのこと。
あーこりゃ中野で乗り換えないと駄目だ。
並行して走る総武線を眺めつつ人間ウォッチング(・ω・)じー
アナウンス『中野～中野～』
じー(｀・ω・´)←見過ぎ
はっ！！Σヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ
おっさんに見惚れて乗り過ごすところだった！！
その後、危うく津田沼行きの総武線に乗りそうになったが、
無事に高円寺へと到着。初めての高円寺にワクワク。
みんなはもう着てるかなぁ～…お、部長発見。
おや？見慣れない人がいるぞ(・ω・)ふーむ
あ！Σヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
今回の実習で初参加となる「のぶ君」だ！！
俺とのぶ君はタメということもあり、
ピグで意気投合していたのであった！ヾ(｀Д´)ﾉ
俺＆のぶ君「おおおおお！会いたかったよー！！！」
ようやく出会えた兄弟とハグをして喜びを分かち合う。
俺らは部長達を残しそのままラブホへ直行
すんな！！(((o｀Д´)≡○)ﾟД)､;'.･
そんなこんなで第4回実習も無事に終わり←おい
次回より本格的に食べたものを紹介します(・∀・)+
体重とか体重とか体重とか
TRF - survival dAnce ～no no cry more～
ﾋ━━━━(ﾟ∀ﾟ)ﾊ━━━━!!!
今日はあったけーなー！！！
昨日3週間ぶりにジョギングを再開した！
という日記を書きました。
そこで気になるのはこの間の体重推移である！！ヾ(｀Д´)ﾉ
そんなわけで、同じく3週間ぶりに
体重計の上に乗ってみた。
じー(｀・ω・´)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
んな！Σヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ
前回測定時より1.7kg減に成功していた。
クックックック…
ハーッハッハッハッハッハッハ！！！
なんでジョギングしてないのに体重減ってんだ！
さては貴様ぁ…
病気だな！！ヾ(｀Д´)ﾉ
違うわ！
そんなわけでジョギングの他に、俺が試している
ダイエット法を紹介しよう。
1、ご飯をゆっくり食べる
2、夕飯はサラダをガッツリ
以上だ(｀・ω・´)
1、ご飯をゆっくり食べる
俺は以前から食べるのが早く、その為に満腹感を
感じる前にご飯をおかわりしてしまっていたのだ。
これでは無駄にカロリーを摂取してしまう。
では食べるのを遅くするにはどうしたら良いか。
これには以前、テレビで梅宮アンナが紹介していた、
『利き腕とは反対の手でご飯を食べる』
を試した。俺は右利きだから左手で箸を扱う。
ひぇー、これはツラい。
ご飯を頬張りたいのにそれができないもどかしさと、
上手く箸を扱えない左手に最初はてんてこ舞いだったけど、
食べる時間が2倍以上に長くなった。
よく噛むようにもなったし、以前のように
食い過ぎて苦しい～！！ヽ(;´Д｀)ノ
状態にもならなくなり、すこぶる絶好調！
右手左手、両刀使いも夢じゃない！ﾆﾔｯ
2、夕飯はサラダをガッツリ
まず誤解しないでほしいのが、
夕飯はサラダのみではないってこと。
当たり前のように肉も食うし米も食う。
実はこれも梅宮アンナが紹介していた方法なのだが、
『カロリーが低いものから食べる』というやり方。
最初にサラダを2杯ほどガッツリ食べて、
ある程度空腹感を無くした状態から
肉や米を食うようにする。
1の「ゆっくり食べる」とコラボすれば
ご飯1杯で十分お腹が満たされることになる。
こうして俺は基本米2杯だったのを
1杯に抑えることに成功したのだ(・∀・)
ちなみに昼は普通に食ってる。←ほっともっと等
（多少は食い過ぎ注意！という気持ちはあるけどね）
あとは適度な筋トレをやりつつ…って感じ。
と言っても、サラダに関しては毎日じゃないし、
左手で食べるのも昼にしか実行していない。
そこまでカツカツにやっているわけじゃないので、
もっとストイックにやれば更なる効果が出るかも。
あくまでも無理せず楽しくダイエット！だからね。
でもお菓子毎日食べてたり、間食ばかりする人は
痩せたいと言う資格はないと思ってます(｀・ω・´)
そんなわけでダイエット開始時～現在までのまとめ。
期間：3ヶ月と1週間
体重：-6.5kg
ウエスト：-6cm
体脂肪率：-6.2％
なんか6ばっかりだな…
筋肉もついてきて、20代前半の頃の
ような体に戻ってきた(^_^)
自分でも腹と足が細くなったのがわかる。
昨日風呂でビックリしたほど（笑）
っつか、もっと体脂肪率を落としたくなってきた。
体重はあと3.5kgで目標達成しちゃうから、
【目指せ！体脂肪率10%未満！！】
に切り替えようかな。