Re:START
THE MAD CAPSULE MARKETS - Restart!
昨日3週間ぶりにジョギングをした。
なんでこんなに間が空いてしまったかというと…
足が痛くなったからだヾ(｀Д´)ﾉ ｳｶﾞｧｧ
1月中旬に右足の親指付け根部分に血豆ができてしまい、
そこをかばうように走っていたら他にも豆ができ、
筋をおかしくしたのか、今度は小指の付け根辺りから
時折痛みが走るようになった。
ふーむ(｀・ω・´)
血豆も治らないし痛いし、このままじゃマズイ。
そんなわけでダイエットが順調な中、
思い切って3月までの休養を決意したのだ。
1週間経過
(・ω・)まだ治らないなー
2週間経過
(・ω・)だいぶ治ったなー
3週間経過
ヾ(｀Д´)ﾉ もう我慢ならねー！
限界だった(｀・ω・´)ﾌﾟｲｯ
そんなわけで無理せず30分かけて6kmを
走ったんだけど、心配された足はひとまず
大丈夫そうだ(｀・ω・´)ｲｹﾙ
それと体力も衰えてなかったようで、
途中休憩無しは勿論、息切れも無し。
寒くなかったこともありとても気持良く走れた！
春になったら皇居行ってみようかな。
いい出会いあるかなー(*^▽^*)←ない
以下反省点。
去年11月16日からジョギングスタートさせて以来、
12月は165km、1月は200km走ったもんだから、
少々ハイペース過ぎたかもしれない(;´Д｀)
今後は5kmを出来るだけ毎日走るとか、
もう少し計画的にやったほうが良いかも。
↓ちなみに足はこんな感じ（2011/02/24時点）
スペシャルビーフステーキ弁当
globe - SWEETPAIN
さすがにお弁当ネタもなくなってきたなー。
新作が出ないと更新できないところまで来た。
あと残るでかい山は「お子様ランチ」か…。
今回は軽くglobeについて語ってみようと思う。
同世代の方なら誰もが知る1990年を代表する音楽ユニット。
当時は小室小室でうんざりした時期もあったけど、
なんだかんだ言って思い出深い曲沢山あるんだよなぁ。
「SWEETPAIN」はglobeの中で1番好きな曲。
globeを聴いているとね、
当時の記憶が鮮やかに蘇ってくるんだ。
若く楽しかったあの頃に戻りたい…！！
そしてちょっぴり切なくなる(´・ω・｀)ｼｭｰﾝ
同じような人はきっといるんじゃないかな。
マークパートを練習してカラオケで女の子と歌う。
完璧に歌いこなすと黄色い声援が飛び交ってくる。
ふーむ(｀・ω・´)←思い出してる
懐かし過ぎる！！（号泣）
マジで20代に戻りたいｗｗｗ
小室ファミリーが音楽チャートを賑わせつつも、
ミスチルとかスピッツとかサザンとかDragon Ash、
それに宇多田にMISIAにジュディマリなどなど…
今では考えられないほど盛り上がってたあの時代。
今はAKBか嵐の2択で驚くほどつまらない日本の音楽。
ネットが普及したせいもあるけど、なんか寂しいよね。
って、YouTubeを利用してる俺が言うなってか（笑）
つまり何が言いたいかって言うと、
小室さんにはまた頑張って欲しい。
そう心から思うわけです。
おっと！お弁当ネタなのに、globeだけで
ひとつに記事になれるぐらい語っちまったぜ！
しかも軽く愚痴ってるしｗｗｗ
俺、ブログの書き方間違えてるのかな（苦笑）
さて今回のスペシャルビーフステーキ弁当は、
以前食べた『ビーフステーキ弁当』の拡張版。
どこがどう拡張したか紹介しよう。
と、その前にステーキソースと中濃ソースをぶっ掛けて…っと。
ビーフステーキ弁当＋幕の内って感じだね。
ざっと見た感じでも
・エビフライ
・から揚げ
・クリームコロッケ
・ポテトサラダ
・煮物
が、敷き詰められているのがわかる。
これ全部食べたことあるじゃん（笑）
っていうか豪華過ぎでしょこれｗｗｗｗ
美味くないわけがない！ヾ(｀Д´)ﾉ
それじゃいただきまーす！！
ふーむ(｀・ω・´)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
や、柔らかい（照）
ビーフステーキ弁当と同じ感想しか思い浮かばねぇ！
肉は薄めだが柔らかいしタレが美味いし、それでいて
おかずは豊富だし迷い箸になっちまうボリュームだ！
ここまで贅沢におかずのみを食べれるなんて(・∀・)+
っつかね、クリームコロッケの美味さはガチ。
一口食べると目を閉じてその味を堪能してしまう。
なんてクリーミィ～なの♪
と、気づいたら米がなくなっていた。
ごちそうさまでしたー！！
ふぃ～満足満足！！
毎日食べるわけにはいかない値段とボリュームだけど、
たまに自分へのご褒美に食べても良いかなって感じ。
■俺評価
『スペシャルビーフステーキ弁当』 690円 900kcal
★★★★☆
味、量、満足度どれもトップクラスだけど、
やはり値段の関係で超絶オススメはできない。
なので星4つ！
塩から揚げ弁当
globe - FACE
最近日没までの時間が長くなりましたね。
風が強い日も多いし、天気が不安定になってきた。
徐々に春の足音が聞こえ始めた今日この頃です。
うーん。我ながら美しい入り方だ。ｳｯﾄﾘ
そんなわけでブログも久々、弁当も久々！！
今日も元気に行ってみヨーカドー♪
本日はCMでもお馴染みの『塩から揚げ弁当』だ！
俺が注文したのは『特塩から揚げ弁当』
通常唐揚げが4個のところ5個になっている代物だ。
ふふふ。何を隠そう俺は塩が好きである。
素材の味をシンプルに楽しむことが出来るからだ。
ふーむ。
いつもの俺ならここで潮を連想するところだが、
そんな気分ではないので次に進もう。
ちなみに今回はお供を用意した。
その名も『しじみ70個分のちから』
味ひとすじ永谷園さんの商品である。
某和田アキ子さんがCMしているアレだす。
お味噌汁タイプはなかったのでスープタイプ。
1杯でしじみ70個分のオニオチン（25mg）が摂取できるという。
はて…オルニチン？(｀・ω・´)
オ○ンチンではないのか。←そういう気分じゃなったんじゃないのか
そんなわけで
以下、『オルニチンの効果と副作用』から抜粋
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オルニチンは体内で合成生産が可能な非必須アミノ酸です。オルニチンと言うと、肝臓への効果が有名ですが、そのほかにも、ダイエット効果や美肌効果も期待されています。
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ほう！！ダイエットにも効果があるんかいな！！
っつか肝臓への効果で有名だったのか。ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ
なるほど、肝臓って食べたものをエネルギーに変えたり、
摂取したものを解毒したり、不溶物の排泄等々、
内蔵の中でもかなり大事な働きをする臓器だよね。
なのでダイエットや美肌にも効果的というわけか。
ただどんな栄養素にでも言えることだと思うけど、
過剰摂取は良くないとのこと。
トイレでｊｋｒｙｓんｋさｙｇｋんｖｋじゃ！！ﾌﾞﾋﾞｰﾌﾞﾊﾞｰ!!
となる原因らしいのでご注意を。
そんなわけでいただきまーっす！！
ふーむ(｀・ω・´)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
しんぷるいずべすとぅ！！
↑エコーよろしく
うまい！やはり塩はイイ！！
相変わらずの衣サクサク中身はジューシー。
安心のクオリティが俺を待っていた！！
シンプルの中にもしっかりと味が染み込んでいて、
ちゃんと御飯のおかずになっているのが秀逸。
それじゃしじみ70個分のちからをいただいてみようか。
見た感じわかめスープみたいだな。
ズズズズｚ
あら！！Σヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ
これマジでわかめスープじゃね！？
と思えるほどあっさりな仕上がり！！
もっとしじみしじみしてるのかなぁ？と
思っていた俺にはカウンターパンチだった。
しじみ苦手な人でもイケルねこれ。
から揚げ→米→スープのコンボで米が進む進む！！
ﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸ!!!
ごちそうさんでしたーー！！！
あー美味かったー！
やっぱりから揚げって美味しいですね♪
さーって、カロリーはどれぐらいなんだろうなぁ？
と、公式サイトを眺めてみると事件は起こった。
ん？(・∀・)
ゆず塩小袋…？
付属の部分にそう書かれてあるのだ。
なんだそれ(・ω・)
注意深くHottoMottoの袋をあさってみる。
そんなものどこにもない。
ゴゴゴゴゴゴゴゴゴｇ…
入れ忘れおったかー！！ヾ(｀Д´)ﾉ
ばっかもーん！！！ﾄﾞｶｰﾝ
これじゃちゃんとしたレビューが書けないじゃないか！！
はい、また食べればいいんでしょ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
■俺評価
『特塩から揚げ弁当』 430円 815kcal
測定不可能
ゆず塩かけて食ったらどんな感じなんだろー(・∀・)
勇気のしるし
リゲイン 24時間働けますか？
1988～92年ぐらいに放映されてたCM。
当時はまだ小学生だった俺だけど、今改めて
このCMを観てみると懐かしいを通り越して、
とても元気が湧いてくる不思議なCM。
何というか、日本に勢いがあったなぁと。
その後のバブル崩壊とかもあるけどさ、こういう
「勢い」や「元気」ってのが今の日本にはないよね。
24時間戦いたくはないけども（笑）
ちょっと疲れた時、このCMを観て元気出していこうぜ！
と、珍しく短いブログ（しかも真面目）を書いてみた。