免疫力が下がる妊婦さんに！

オウム病で妊婦さんが

亡くなるという

またまた悲しいニュース

インコ、オウム、はと等の

フンに含まれる菌を吸い込んだり

することから、

肺の感染症になってしまうようです。

インフルエンザの症状に似ていますが

重症化すると、呼吸困難に陥るようです。

鳥との接触はなるべく避けるという

対処法しかないみたいですね( ´△｀)

妊娠中は、免疫力が

低下します

その理由は、

ホルモンバランスの乱れ

ストレスもありますが、

通常の免疫力では、

赤ちゃんを異物と判断して

しまう可能性もあるため

免疫力が下がる

という説もあるようです。

この免疫力が下がる時期を

乗り越えるために、

人ごみをさける

手洗いうがい

体を冷やさない

血流をよくする

ことで、

病原菌から

少しでも体を守ることが

できます‼

冷え症の改善や

血流をよくするためには

マッサージがピッタリです！！

10分くらいほぐしていると

全然触ってないのに

「手が温かくなってきたよ」

と言われます。

肩などがガチガチだと

心臓から遠い手先のほうは

冷たくなってしまいますね

( ´△｀)

ツボの効果も抜群

冷え症改善のツボ

三陰交

血流をよくするツボ

血海&陰陵泉

うつ伏せになれない

妊婦さんも横向きの

体勢でマッサージできます‼

安定期に入ったら

相談してくださいね(^o^)v

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山田浩美