お尻って弾力があって
柔らかいイメージ
でも、腰が痛い人って
お尻が
かたくなってる人が
多いんです‼
先日、ブログの先輩
シゲさんが
よつば整体院に
来てくれました！！
整体 久庵
シゲさんのブログ⬇
最近、県外への出張などで
お疲れの様子...
腰から背中が
１番おもだるいかんじ
ポイントはお尻‼
シゲさんのお尻に
「コリッ」
とした
かたまりが！！
写真撮らせてもらいましたが、
写真撮る余裕がないくらい
ガッツリ押します...笑
中国医学には
経穴と言われる
皆さんもご存じの
ツボの他に
阿是穴と言われる
ポイントがあります‼
このポイントは
症状によっても
人によっても
場所が違って
押すと痛いんです‼
痛い場所を押すと
「あー」という声を出す
ということから
阿是穴と命名されたそうです。
そこを押すと
ホントに声が
でてしまうくらい
痛いんですが
しばらく押していると
その痛みがだんだん
和らいでくるんです‼
それが良くなっている証拠！！
痛みに耐えると
何か軽くなった！！
と実感することができます(^o^)v
もう１つは
太ももの内側
腰痛のある人は
股関節がかたい&
動きが悪いことで
リンパの流れが悪くなり
太ももの内側が
しこりのように
固くなる人が多いです。
ここをストレッチしながら
ほぐしていくと
さらに腰が軽くなります‼(^^)
シゲさんにも
阿是穴と
太ももの
ストレッチで
軽くなった！！と
言っていただけました。
良かった‼(^o^)v
腰痛だからと言って
腰だけが原因って
わけではないことが
多いですよー(^^)
自分の阿是穴がどこか
知りたい方は
ご相談くださいヽ(´ｰ｀ )ﾉね
今日もハッピー
よつば整体院
広島市中区堀川町4の12
パルコから徒歩１分
タケウチカバン２階
0822477099
11時から20時
山田浩美
