3日目

朝　△・・野菜なし


リンゴ　3/8

あんこもち



昼　△・・野菜を先に食べてない


リンゴ　1/2

すきやき（白菜・ネギ・エノキ・焼き豆腐・糸こんにゃく・牛肉）




夜　×・・お腹すかず食べてない



間食

お菓子