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アラ還ランナーのサブ4再始動と筋トレ強化　～ベンチプレス120kgに挑む走力～

2010年から走り続けPB3時間28分。アラ還の今、サブ4へ再始動。ベンチプレス105kgから120kgを本気で狙う二刀流ランナー。走力と筋力の進化を記録します。

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