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55歳からのサブ3.5
コロナ前にサブ3.5を達成しました。コロナ禍でマラソン大会がなくなる中、ベンチプレス100㎏を目指し達成しました。50代になってマラソンを走っていません。もう一度サブ3.5を目指して頑張ってみます。
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11/27 ベンチプレス70Kg 10発
11/25～26 水郷公園イルミネーション
11/24 6kmランニング
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11/18 御前山トレイルラン大会コース試走 13km
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11/16 ランオフ「霞ヶ浦 北浦で釣れた釣り魚を回収します」に参加
11/14 ランオフ 今後の展開
11/13 8kmランニング
11/12 ランオフ 今後の展開
11/11 ランオフ 今後の展開
11/10 青木葉峠走 8km
11/9 7kmランニング
11/8 トレミ4km ベンチプレス75㎏ 7発
11/7 ランオフ 今後の展開
11/6 5kmランニング
11/5 ベンチプレス80㎏ 3発
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