昨日の食事

昨夜の夕食は、

麻婆豆腐

さつまあげ各種

ナスと椎茸の味噌汁

黒米入りご飯

メロン

でした

お昼は、カマンベールチーズのせトーストとゼラチン入り紅茶

おやつは、ハーバーとコーヒー

朝ごはんは、納豆とめかぶのせごはんと、梅干しとお茶

ごちそうさまでした

ありがとう

昨日の食事

昨夜の夕食は、

牛タンシチュー

味付け鮑

サラダ（サニーレタス、紫玉ねぎ、ミニトマト）

黒米入りご飯

メロン

でした

わが家の紫陽花が、満開になっています

前日にオリゴ糖で煮た梅、すっぱい

梅の実って、こんなにすっぱいのかと初めて知った。梅酒漬けの梅の実は、とっても甘いので、その感覚で食べると、全然別ものだったw

梅干しがすっぱいのは、塩漬けしているからだと思っていたが、梅というものは、もともとすっぱいものだったのねw

昨日の朝食

カマンベールチーズのせトースト

コーヒー

オムレツ（トマト、紫玉ねぎ、イタリアンパセリ入り）

ラディッシュ

おやつは、味噌まんじゅうとゼラチン入り紅茶

ごちそうさまでした

ありがとう

今日一日の食事

今夜の夕食は、

鶏肉の塩胡椒焼き

キャベツとミニトマト

鰯の煮物

冷奴、ミョウガとおろし生姜のせ

黒米入りご飯

メロン

でした

庭の梅の実を洗って冷凍しておいたので、オリゴ糖で煮てみました

出来上がりは、酸っぱかったので、今日は冷蔵庫で落ち着かせて味を馴染ませます

お昼は、梅干しのおにぎりと、ゼラチン入り紅茶

朝食は、カマンベールチーズとトマトとバジルのせトースト＆コーヒー

ごちそうさまでした

ありがとう