夕食＆朝食

今夜の夕食は、キムチ鍋でした

キムチ鍋（海鮮つみれ、白菜、キムチ、えのき、豆腐、海老、帆立、豚肉、もずく）

白ご飯

韓国海苔

ポンカン

でした

キムチ鍋のスープ

水 800cc

醤油 大3

みりん 大3

酒 大3

あごだしの素

キムチ

朝ごはん

菜花炒め

目玉焼き

バターロール×2

コーヒー

ソフトバンクvsジャイアンツ

7回から小林だった

工藤さんの解説は、毎回とても好き

ひとりひとりの良いところを、ちゃんと見てくれていて、褒めてくれるのですよね

夕食＆昼食

今夜の夕食は、

鶏の南蛮漬け

カリフラワー＆ミニトマト

ちゃんぽんスープ（もやし、キャベツ、人参、ニラ）

白ご飯

ポンカン

でした

鶏の南蛮漬け

鶏むね肉1枚をそぎ切りにして、片栗粉をまぶしオリーブ油で揚げる

ボールに醤油大2、すし酢大2、長ネギ、胡麻を合わせ、揚げたての鶏肉を漬け込む

久しぶりに作ったら美味しく出来ました

仕事上がりのランチは、職場の同僚と海老担々麺を頂きました

何年かぶりに頂きましたよ

その後カフェドクリエでブレンド

Sサイズでもたっぷり入っていて丁度良い

帰宅してからハーゲンダッツのマカデミアナッツと、冷凍ベリーでデザート

ごちそうさまでした

夕食＆鶏かわぐるぐる＆河津桜＆昼食＆朝食

今夜の夕食は、

鶏皮ぐるぐる串

鯵の干物

蒸し玉ねぎ、おかかのせ

カリフラワー

浅漬け

白ご飯

冷凍ブルーベリー

でした

鶏皮串の販売機いつも売り切れていてなかなか買えなかったのですが、やっと買えましたよ

早速、今日の夕食に

10本で1000円でした

夕日の時間の河津桜綺麗

昼食は、梅干しのおにぎり

朝食は、

白ご飯

納豆（納豆、長ネギ、しらす、胡麻、海苔）

菜花炒め

目玉焼き

コーヒー